Latest News

तरुण वयात किती चालायला हवं, माहिती जाणून घ्या

तरुण वयात नियमित चालणे आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर आहे. चालण्याने वजन नियंत्रणात राहते, हृदय निरोगी राहते, मानसिक आरोग्य सुधारते, मधुमेह आणि कोलेस्टेरॉल नियंत्रित होतो आणि हाडे-सांधे बळकट होतात.

रात्री लवकर जेवण केल्यास वजन कमी होत का, कारण जाणून घ्या

रात्री लवकर जेवल्याने वजन कमी होण्यास मदत होते कारण उशिरा जेवल्यास चयापचय मंदावते आणि चरबी साचते. लवकर जेवल्यास शरीराला पचनासाठी अधिक वेळ मिळतो आणि कॅलरीज जळतात, ज्यामुळे वजन नियंत्रणात राहते.

केसात कोंडा झाला असेल तर काय करावं, उपाय जाणून घ्या

केसातील कोंडा हा टाळूपासून सुटणाऱ्या सुक्या त्वचेच्या कणांमुळे होतो. यामुळे टाळूला खाज येणे, केस गळणे आणि केस निस्तेज होणे यांसारख्या समस्या उद्भवतात. कोंड्यावर घरगुती उपाय प्रभावी ठरतात.

आहारात कोणत्या पदार्थांचा समावेश केल्यावर साखरेचं प्रमाण वाढतं?

स्टार्चयुक्त पदार्थ, साखरयुक्त पदार्थ, रिफाइंड कार्बोहायड्रेट्स, काही फळे, प्रोसेस्ड आणि जंक फूडमुळे साखरेचे प्रमाण वाढते. फायबरयुक्त आणि प्रथिनेयुक्त पदार्थ खाणे आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे.

Chanakya Niti: कोणत्या ५ प्रकारच्या लोकांपासून सावध राहावे?

चाणक्यांनी ज्या ५ प्रकारच्या लोकांपासून सावध राहण्याचा सल्ला दिला आहे त्यामध्ये कपटी मित्र, अतिप्रशंसक, गुपित उघड करणारे, आळशी आणि विश्वासघातकी नातेवाईक किंवा सहकारी यांचा समावेश आहे.

KGF actress यांनी महाकुंभमध्ये घेतली आस्थेची डुबकी

साउथ सिनेमाची सुपरस्टार श्रीनिधि शेट्टी यांनी महाकुंभमध्ये आस्थेची डुबकी घेतली. गर्दीपासून वाचण्यासाठी मास्क घालून संगम तटावर पोहोचल्या आणि टेंट सिटीमध्ये राहिल्या.

Shilpa Shetty चे साडी कलेक्शन, चाळीशीतही दिसाल हॉट मॉम

Shilpa Shetty Saree Collection : अभिनेत्री शिल्पा शेट्टी आपल्या अभिनयासह लूकसाठी नेहमीच चर्चेत असते. अशातच चाळीशीतील महिलांसाठी शिल्पा शेट्टीच्या काही साड्या पार्टी फंक्शनसाठी बेस्ट आहेत. पाहूया साड्यांचे खास डिझाइन…

Valentines Week: व्हॅलेंटाईन वीकसाठी ५ रोमँटिक डेस्टिनेशन्स

व्हॅलेंटाईन वीकमध्ये आपल्या जोडीदाराबरोबर रोमँटिक ट्रिप प्लॅन करा! उदयपूर, मनाली, ऋषिकेश, गोवा आणि लोणावळा यासारख्या सुंदर ठिकाणी कमी बजेटमध्ये फिरण्याचा आनंद घ्या.

Abhishek Bachchan Favorite Street Food: अभिषेक बच्चन यांचे आवडते स्ट्रीट फूड

अभिषेक बच्चन स्ट्रीट फूड प्रेम: अभिषेक बच्चन हेल्दी खानपानासोबत स्ट्रीट फूडचेही शौकीन आहेत. वर्ली सी फेसचा भुट्टा, मिसळ पाव आणि हाजी अली ज्यूस सेंटर हे त्यांचे आवडते आहेत. जाणून घ्या, कोणकोणते स्ट्रीट फूड अभिषेक यांना आवडते!

आनंदी राहण्यासाठी स्वत:ला विचारा हे 8 प्रश्न

आयुष्यात आनंदी राहण्यासाठी काही गोष्टी करणे अत्यंत महत्वाचे असते. अशातच एखादा आवडता छंद किंवा मनाला आवडणाऱ्या गोष्टी कराव्यात. अशातच आनंदी राहण्यासाठी स्वत:ला कोणते प्रश्न विचारावेत हे जाणून घेऊया.