धण्याचे पाणी एक नैसर्गिक उपाय म्हणून काम करतात. यामध्ये अँटी-इंफ्लेमेंटरी गुणधर्म असल्याने धण्याचे पाणी प्यायल्यास पचनक्रिया सुधारणे, वजन कमी होणे, हृदयाचे आरोग्य राखण्यासाठी आणि रक्तातील साखरेचे नियंत्रण करण्यासाठी फायदेशीर ठरू शकते.
भेंडीमध्ये जीवनसत्त्वे, खनिजे आणि अँटिऑक्सिडंट्ससारखे पोषक घटक असतात जे केसांच्या आरोग्यासाठी फायदेशीर आहेत. भेंडीचे पाणी केसांच्या मुळांना मजबूत करते, केस गळणे कमी करते आणि केसांना चमकदार बनवते.
छत्रपती शिवाजी महाराजांचे विचार मुलांना शूर आणि ध्येयवेडे बनवण्यास मदत करतात. शत्रूला कमी लेखू नका, विजयासाठी मेहनत करा, वेळेची शक्ती जाणा, आणि परिणामांचा विचार करा हे महत्त्वाचे धडे त्यांच्या विचारांतून मिळतात.
कमी किमतीत रॉयल लुक मिळवण्यासाठी पेस्टल मोती, चोकर, सोन्याचा मुलामा असलेले आणि पन्ना जडित कुंदन सेट्स ₹300 मध्ये उपलब्ध आहेत. साडीला शोभा देण्यासाठी हे सेट्स योग्य आहेत.
नातीत रोमान्स कमी होणं स्वाभाविक आहे. तज्ज्ञांच्या मते, जबरदस्तीने चिंगारी पेटवण्यापेक्षा नातीची खोली वाढवणं जास्त महत्त्वाचं आहे. हे स्थिरता आणि सामायिक मूल्यांचं लक्षण असू शकतं.
चिकट साबुदाणा खिचडीला निरोप द्या! वाफवून साबुदाणा शिजवून, मंद आचेवर परतून घ्या. शेंगदाणे, मसाले आणि लिंबाचा रस घालून, गरमागरम सर्व्ह करा.
रेशमी केस नसले तरी स्ट्रेटनरऐवजी विविध बन हेअरस्टाइल ट्राय करा. फुले, मोती आणि वेण्यांसह बनला आकर्षक बनवा आणि स्टायलिश दिसा.
५० वर्षांवरील महिलांसाठी केस गळती असली तरीही सुंदर दिसण्यासाठी काजोलच्या ७ हेअरस्टाईल ट्राय करा. साइड क्लिप, गजरा, पोनीटेल, अंबाडा, कर्ल, वेणी आणि क्लच यांसारख्या विविध हेअरस्टाईलचा समावेश आहे.
उन्हाळ्यात शक्यतो सुती कपडे वापरायला हवे, यामुळे आपल्या शरीरातील गरमी त्यामधून निघून जाते.
उन्हाळ्यात चालणे आणि पळणे दोन्हीही व्यायामाचे उत्तम पर्याय आहेत, परंतु त्यांचे फायदे आणि तोटे वेगवेगळे आहेत. चालणे कमी तीव्रतेचा व्यायाम असून सांध्यांवर कमी ताण येतो, तर पळणे वजन कमी करण्यासाठी आणि स्टॅमिना वाढवण्यासाठी अधिक प्रभावी ठरते.
lifestyle
