पिठामध्ये मिक्स करा ही एक गोष्ट, फुगणार नाही पोट

सध्याच्या बिघडलेल्या लाइफस्टाइल आणि चुकीच्या खाण्यापिण्याच्या समस्येमुळे पोट फुगीची समस्या होणे सामान्य बाब आहे. या समस्येपासून सुटका मिळवण्यासाठी पिठामध्ये एक खास वस्तू मिक्स करा.

जीऱ्यामध्ये असणाऱ्या काही पोषण तत्त्वांमुळे पचनक्रिया सुधारली जाते. जेणेकरुन पोटासंबंधित समस्या दूर राहतात.

पीठ मळताना त्यामध्ये अर्धा चमचा जीरे घालून ते मळून घ्या.

शरीरातील टॉक्सिन्स बाहेर काढण्यासाठी जीऱ्याचे पाणी सकाळी उपाशी पोटी पिऊ शकता.

जीऱ्यामुळे शरीराची रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत होते. यामुळे काही आजारांपासून दूर राहण्यास मदत होते.

जीऱ्याच्या सेवनाने पचनक्रिया सुधारण्यासह पोटासंबंधित समस्या जसे की, बद्धकोष्ठता किंवा गॅसपासून आराम मिळतो.

जीऱ्यामुळे शरीरातील मेटाबॉलिज्म वाढला जातो. याचे सेवन केल्याने वजन कमी होण्यासही मदत होते.

सदर लेख केवळ सामान्य माहिती देण्याकरिता आहे. Asianet News या माहितीची जबाबदारी घेत नाही. अधिक माहितीसाठी आपण तज्ज्ञ किंवा आपल्या ओळखीच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.