मोड आलेले कडधान्य खाल्यावर शरीराला कोणता फायदा होतो?मोड आलेली कडधान्ये पचनासाठी हलकी, प्रथिनांनी समृद्ध आणि शरीरासाठी अत्यंत फायदेशीर आहेत. नियमित सेवनाने पचनशक्ती सुधारते, रोगप्रतिकारशक्ती वाढते, वजन नियंत्रणात राहते आणि हृदयाचे आरोग्य सुधारते. मधुमेहाच्या रुग्णांसाठीही फायदेशीर.
