Health Advice: सावधान! वारंवार साबणाने हात धुताय? होऊ शकतो त्वचेचा हा गंभीर आजार

Health Tips: दैनंदिन जीवनात स्वच्छ राहणे आणि स्वच्छता राखणे फार महत्त्वाचे आहे. यामुळे काही आजारांपासून दूर राहता येते. पण तुम्ही दिवसात सतत हात धुता का? कारण वारंवार हात धुण्याच्या सवयीमुळे आजार मागे लागू शकतो. याचबद्दल जाणून घेऊया अधिक...

वारंवार साबणाने हात धुण्याची सवय धोक्याची

Excessive hand washing: कोरोनासारख्या महामारीपासून बचाव करण्यासाठी लोकांना सर्वाधिक सोपा उपाय म्हणून स्वच्छता ठेवणे आणि वेळोवेळी हात धुवावेत असा सांगण्यात आला होता. खरंतर स्वच्छता ठेवणे आरोग्यासाठी फायदेशीर असते. पण दिवसातून सतत हात धुणे देखील आरोग्यासाठी नुकसानदायक ठरू शकते. सतत हात धुण्याच्या सवयीमुळे त्वचेसंबंधित आजार निर्माण होऊ शकतात.

जे लोक अत्याधिक प्रमाणात हात धुतात त्यांची त्वचा अधिक कोरडी होते अथवा फाटते. यामुळे भविष्यात त्वचेशी संबंधित एक्झिमा ही समस्या उद्भवू शकते. एक्झिमा ही एक सामान्य स्थिती असली तरीही खाज येणे, लाल चट्टे येणे ही देखील या रोगाची कारणे ठरू शकतात. त्वचारोग तज्ज्ञांच्या मते, साबणातील रासायनिक पदार्थांमुळे त्वचेचे नुकसान होते.

एक्झिमा (Eczema) रोग नक्की काय आहे?

एक्झिमा ही त्वचेशी संबंधित होणाऱ्या समस्येपैकी एक आहे. एक्झिमावर वेळीच उपचार न केल्यास याचा संसर्ग होऊ शकतो. हा रोग जीवघेणा देखील ठरू शकतो. डॉक्टरांच्या मते, अनुवांशिक व वातावरणातील बदलांमुळेही एखाद्या व्यक्तीला एक्झिमा आजराची लागण होऊ शकते. एक्जिमाची समस्या बहुतांशवेळा बालपणापासूनच सुरू होऊ शकते. - काही प्रकरणांत एक्झिमाची लक्षणे लहान मुलांमध्येही आढळतात.

एक्जिमाची लक्षणे

• त्वचा लाल होणे
• त्वचेवर तपकिरी अथवा जांभळ्या रंगाचे डाग पडणे
• त्वचा जळजळणे आणि सूज येणे
• चिडचिड होणे
• त्वचेला खाज येणे किंवा त्वचेवर पुरळ किंवा मोठे फोड येणे
• त्वचा कोरडी होऊन रक्त येणे
  
  संशोधनातील माहितीनुसार, साबणाने वारंवार हात धुतल्याने त्वचा जळजळण्याची समस्या निर्माण होते. जेव्हा आपण रगडून किंवा जोर देऊन हात धुता तेव्हा त्वचेतील नाजूक पेशींचे मोठ्या प्रमाणात नुकसान होते, यामुळेच त्वचा जळजळण्याचा त्रास होतो.

असे धुवा हात

अमेरिकन अ‍ॅकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजीच्या (American Academy Of Dermatology) मते, एखाद्या व्यक्तीला एक्जिमाची समस्या असल्यास त्याने हात धुताना पुढील काही गोष्टी लक्षात ठेवणे गरजेचं आहे.

• हातांसाठी केमिकल-फ्री साबणाचा वापर
• दहा सेकंदच हात धुवावेत
• बोट आणि नखं स्वच्छ धुवावीत
• गरमऐवजी कोमट पाण्याचा वापर
• हात धुतल्यानंतर स्वच्छ टॉवेलने पुसावे
• हाताला मॉइश्चराइझर लावावे

साबणाचा वापरू शकतो का?

एक्जिमाच्या संक्रमणापासून दूर रहायचे असल्यास नेहमीच हात स्वच्छ धुवावेत. सतत हात धुण्याच्या सवयीमुळे एक्जिमाची समस्या निर्माण होत असल्यास साबणाचा वापर करणे टाळावा. केमिकल-फ्री साबणाचा वापर करावा. ज्यामध्ये सोडियम लॉरिल सल्फेट गुणधर्म नसतील असा साबण वापरावा. बाजारात मिळणाऱ्या हर्बल साबणाचा देखील वापर हात धुण्यासाठी करू शकता.

आणखी वाचा: 

तज्ज्ञांचा सल्ला

Disclaimer : सदर लेख केवळ सामान्य माहिती देण्याकरिता आहे. Asianet News या माहितीची जबाबदारी घेत नाही. अधिक माहितीसाठी आपण तज्ज्ञ किंवा आपल्या ओळखीच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.