उन्हाळ्यात वजन कमी करायचंय?, खा ही 6 फळं आणि रहा तंदुरुस्त

उन्हाळ्यात फळांमध्ये कमी कॅलोरी आणि साखर असते.

फायबरयुक्त फळं पोट भरून ठेवतात.

शरीराला हायड्रेट ठेवून मेटाबॉलिज्म वाढवतात.

९२% पाणी असलेलं हे फळ पोट भरून ठेवते.

कमी कॅलोरी, भरपूर फायबर, व्हिटॅमिन A, B6, C.

गोडसर आणि थंडगार!

उन्हाळ्याचा राजा, पोषणमूल्यांनी भरलेला.

फायबर, व्हिटॅमिन A, C, D याने समृद्ध.

वजन कमी करण्यासाठी आणि रोगप्रतिकारशक्ती वाढवण्यासाठी उपयुक्त.

व्हिटॅमिन C ने भरलेलं, रक्तातील साखर नियंत्रणात ठेवते.

कमी कॅलोरी आणि फायबरयुक्त.

ताजेतवाने आणि रसाळ!

कमी साखर, उच्च फायबर आणि व्हिटॅमिन C.

हृदय, पाचनतंत्रासाठी फायदेशीर.

मेटाबॉलिज्म सुधारण्यास मदत करते.

अननस: अँटीऑक्सिडंट्सने भरलेलं, भूक कमी करणारे.

खरबूज: फायबरयुक्त, व्हिटॅमिन C ने भरलेलं.