आले हा अँटिऑक्सिडंट आणि प्रक्षोभक गुणधर्मांनी समृद्ध मसाला आहे. पचन सुधारण्यापासून ते वजन कमी करण्यापर्यंत आणि सांधेदुखी कमी करण्यापर्यंत, आल्याचे अनेक आरोग्य फायदे आहेत. रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित करण्यासाठी देखील आले फायदेशीर आहे.
हिवाळ्यात स्वस्त टोमॅटोपासून वर्षभर टिकणारी प्युरी बनवा. घरच्या घरी प्रिझर्वेटिव्हशिवाय टोमॅटो प्युरी बनवण्याची सोपी पद्धत जाणून घ्या आणि वर्षभर वापरा.
लसूण आरोग्यासाठी फायदेशीर असला तरी जास्त सेवनाने गॅस्ट्रिक समस्या, ऍसिडिटी आणि अतिसार होऊ शकतो. रिकाम्या पोटी लसूण खाणे टाळावे, विशेषतः पचनाच्या समस्या असलेल्यांनी.
जुन्या कागदी पिशव्या फेकून देऊ नका! मुलांसाठी हस्तकला, घराची सजावट, गिफ्ट रॅपिंग आणि बरेच काही बनवण्यासाठी त्यांचा पुनर्वापर करा. स्टोरेज ऑर्गनायझर, DIY बुक कव्हर आणि सजावटीच्या वस्तू बनवण्यासाठी या सोप्या टिप्स वापरा.
सांबर, दक्षिण भारतातील एक लोकप्रिय पदार्थ, प्रत्यक्षात मराठ्यांच्या स्वयंपाकघरातून उद्भवला आहे. संभाजी महाराजांच्या भेटी दरम्यान, कोकमच्या अनुपस्थितीत चिंचेचा वापर करून ही डिश तयार करण्यात आली आणि त्यांच्या नावावरून 'सांबर' असे नाव देण्यात आले.
पॅडेड ब्लाउज डिझाईन्स आत्मविश्वास वाढवतात आणि रोजच्या पोशाखांनाही ग्लॅमरस बनवतात. गोल्डन, बनारसी, स्वीटहार्ट नेकलाइन, त्रिकोणी आकार, कॉलर नेक, आणि व्ही नेक सारख्या विविध डिझाईन्स उपलब्ध आहेत.
मुलीच्या लग्नासाठी किंवा इतर खास प्रसंगी पारंपारिक दागिन्यांपेक्षा वेगळे काहीतरी भेट द्यायचे असेल तर सोन्याचे ब्रेसलेट हा एक उत्तम पर्याय आहे. विविध डिझाईन्स, वजनात उपलब्ध असलेली ही ब्रेसलेट्स प्रत्येक बजेटमध्ये बसतात. त्यांचा लुकही खूपच आकर्षक असतो.
भात खाल्ल्याने वजन वाढते हा एक गैरसमज आहे. भात आरोग्यासाठी फायदेशीर असून तो फायबर, स्टार्च, विटामिन C आणि D ने समृद्ध आहे. योग्य प्रमाणात सेवन केल्यास भात पौष्टिक आणि समतोल आहाराचा भाग बनतो.
चाणक्य नीतीतील तत्वे जीवनातील समस्या सोडवण्यास मदत करू शकतात. विश्वासघातकी मित्रांपासून दूर राहा आणि जीवनातील खऱ्या सुखाचे रहस्य जाणून घ्या. कुटुंब, मित्र आणि शत्रूंबद्दलच्या चाणक्यांच्या शिकवणी.
केस पांढरे होण्यापासून वाचण्यासाठी योग्य आहार, तणाव व्यवस्थापन, केसांची योग्य निगा आणि घरगुती उपाय महत्वाचे आहेत. रासायनिक उत्पादनांचा वापर कमी करा आणि नियमित आरोग्य तपासणी करा.
lifestyle
