ऑफिस पार्टीसाठी योग्य साडी निवडणे कठीण होऊ शकते. लखनवी लेस पेस्टल शिफॉन साडीपासून फ्लोरल आर्ट वर्क बॉर्डर बनारसी साडीपर्यंत, विविध प्रकारच्या साड्या आहेत ज्या तुम्हाला स्टायलिश आणि आत्मविश्वासू दिसण्यास मदत करतील.
बेसनापासून धिरडं, भजी, ढोकळा, खमण, खांडवी, शेव आणि बेसन भरलेली मिरची असे विविध प्रकारचे ७ मसालेदार स्नॅक्स बनवू शकता. हे सर्व पदार्थ बनवण्यासाठी बेसन हे मुख्य घटक आहे आणि ते सहज उपलब्ध आणि परवडणारे आहे.
थंडीच्या दिवसांत अंडी खाणे आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. कमी खर्चात शरीराला उष्णता मिळवण्यासाठी अंडी फ्राय, ऑम्लेट, अंडा भुर्जी, अंडी सँडविच आणि शिजवलेले अंडे यासारख्या ५ डिश बनवून खाऊ शकता.
हिवाळ्यात भाज्या ताज्या ठेवणे सोपे असते, पण उन्हाळ्यात भाज्या लवकर खराब होतात. या लेखात, भाज्या दीर्घकाळ टिकवण्यासाठी काही सोप्या टिप्स दिल्या आहेत, ज्यात पालेभाज्या, टोमॅटो, आले आणि लिंबू यांचा समावेश आहे.
मुलींसाठी गव्हाचे डिझाईन, बॉल डिझाईन, फुलांचे डिझाईन, झुमके, ड्रॉप कानातले आणि बॉल कटआउट कानातले यासारख्या विविध मजबूत सोन्याच्या कानातल्यांचे पर्याय उपलब्ध आहेत. हे कानातले वर्षानुवर्षे तुमच्या मुलीच्या कानाचे सौंदर्य वाढवतील.
आचार्य चाणक्य यांनी वैवाहिक नातेसंबंध घट्ट करण्यासाठी प्रामाणिकपणा, खरे प्रेम, सत्यता आणि पारदर्शकता यांचे महत्त्व विशद केले आहे. त्यांच्या मते, अहंकार आणि तिसऱ्या व्यक्तीच्या हस्तक्षेपामुळे नाते दुरावू शकते.
चहा आणि ग्रीन टी दोन्ही आरोग्यदायी पेये आहेत, परंतु त्यांच्या फायद्यांमध्ये फरक आहेत. ब्लॅक टीमध्ये कॅफिन आणि टॅनिन असतात जे हृदयाचे आरोग्य आणि पचन सुधारतात, तर ग्रीन टीमध्ये अँटीऑक्सिडंट्स आणि कमी कॅफिन असते.
रात्री 9 ते 11 च्या दरम्यान झोपणे शरीराच्या जैविक घड्याळासाठी योग्य. योग्य झोपेमुळे शरीराची दुरुस्ती होते आणि हार्मोन्सचे संतुलन राखले जाते. वयानुसार झोपेची वेळ बदलते, लहान मुलांनी लवकर झोपावे.
कार्डिओ, वजन उचलणे, HIIT, योग, पायलाटेस आणि रोजच्या कामांमधील सक्रियता यांसारख्या विविध व्यायामांद्वारे वजन कमी करता येते. व्यायामासोबत संतुलित आहार आणि पुरेसा आरामही महत्त्वाचा आहे.
लोणचे पचन सुधारते, प्रोबायोटिक्सचा स्रोत आहे, अन्नाची चव वाढवते, अँटीऑक्सिडंट्स पुरवते, जीवनसत्त्वे आणि खनिजे देते आणि भूक वाढवते.
lifestyle
