Utility News

पंजाबी पराठे हे नाश्त्यासाठी एक उत्तम पर्याय आहेत. आलू, गोबी, पनीर, मुळी, मिक्स, लच्छा आणि मेथी असे विविध प्रकारचे पराठे तुम्ही सहज बनवू शकता.

रवा डोसा बनवणे सोपे आणि कुरकुरीत करण्यासाठी काही सोप्या टिप्स जाणून घ्या. दही मिसळून पीठ आंबवणे, बेसन आणि तांदळाचे पीठ घालणे, आवडत्या भाज्यांचा समावेश करणे आणि पीठ जास्त पातळ न करणे यांसारख्या टिप्स वापरून चविष्ट आणि कुरकुरीत रवा डोसा बनवा.

भारतीय रेल्वे ज्येष्ठ नागरिकांना ५ विशेष सवलती देते. त्या काय आहेत ते पाहूया. 

प्रोस्टेट कर्करोगाची लक्षणे कोणती आहेत ते जाणून घ्या आणि वेळीच उपचार करा.

जर तुम्ही दिल्ली-मुंबईहून बनारस किंवा आसपास जाण्याचा विचार करत असाल तर आता ट्रेनमध्ये १०-१२ तास घालवण्याची गरज नाही. विमानाने ट्रेनच्या तिकिटाच्या दरात फक्त २ तासांत पोहोचू शकता. इंडिगोने उन्हाळी प्रवाशांसाठी धमाकेदार ऑफर आणली आहे. 

उच्च रक्तदाबाच्या रुग्णांनी आपल्या आहारात विशेष काळजी घेणे आवश्यक आहे. काही गोष्टी जसे की सिगारेट, मैदा, कोल्ड्रिंक्स, नमकीन आणि लोणचे यांपासून पूर्णपणे परावृत्त राहावे, कारण यामुळे रक्तदाब वाढू शकतो आणि गंभीर आरोग्य समस्या निर्माण होऊ शकतात.

हॉटेलसारखी चिकन करी घरच्या घरी सहज बनवता येते. या सोप्या रेसिपीमध्ये, चिकनला मॅरीनेट करून, खास मसाल्यांचा वापर करून, आणि योग्य पद्धतीने शिजवून, एक स्वादिष्ट चिकन करी तयार केली जाते.

रव्यापासून विविध प्रकारचे झटपट आणि चविष्ट स्नॅक्स बनवू शकता. उपमा, उत्तपा, अप्पे, कटलेट, ढोकळा, टोस्ट आणि हलवा यांसारख्या पदार्थांच्या सोप्या रेसिपी येथे दिल्या आहेत.

आवळा अनेक आरोग्यदायी गुणधर्मांनी परिपूर्ण आहे. त्यामध्ये जीवनसत्त्व अ, ब, क, लोह, कॅल्शियम, फायबर, अमिनो आम्ल इत्यादींचा समावेश आहे. जीवनसत्त्व क आणि अँटिऑक्सिडंट्सने समृद्ध असलेला आवळा आहारात समाविष्ट केल्याने रोगप्रतिकारशक्ती वाढण्यास मदत होते. 

आपल्याला आवडणारे पिकलेले हापूस आंबे वापरून घरच्या घरीच स्वादिष्ट मँगो आईस्क्रीम बनवा! ही सोपी रेसिपी वापरून तुम्ही उन्हाळ्यात थंडगार आनंद घेऊ शकता.