lifestyle

बॅड कोलेस्ट्रॉल वाढल्यामुळे रक्तवाहिन्यांमध्ये अडथळा निर्माण होतो आणि हृदयाला होणारा रक्तपुरवठा थांबतो. यामुळे हृदयविकाराच्या झटक्यासह अनेक आरोग्य समस्या उद्भवू शकतात. 

साखर बंद करणे सुरुवातीला अवघड असलं तरी हळूहळू त्याचे शरीरावर होणारे सकारात्मक बदल दिसून येतात.

Durga Puja 2025 : दुर्गा पूजा २०२५ मध्ये एक अनोखी परंपरा पाहायला मिळेल, ज्यात फक्त विवाहित महिलाच सहभागी होऊ शकतात. या दिवशी, देवीला निरोप देताना, त्या एक विशेष विधी करतात ज्यात शाश्वत सौभाग्य आणि शक्तीचे रहस्य दडलेले आहे. 

Chanakya Niti On Relationship : आचार्य चाणक्यांच्या नीतीनुसार, महिला पुरुषांमधील चार मुख्य गुणांकडे आकर्षित होतात. असे खास गुण असलेल्या पुरुषांना महिला आपला जोडीदार बनवू इच्छितात, त्यांच्यासोबत वेळ घालू इच्छितात. जाणून घ्या या गुणांबद्दल.

DIY Sheet Mask : जर तुम्ही आठवड्यातून २-३ वेळा हा घरगुती शीट मास्क वापरला, तर त्वचा नैसर्गिकरित्या ग्लो करेल, डलनेस कमी होईल आणि चेहऱ्यावर ताजेपणा दिसेल.

अल्कोहोलमुळे यकृताचे नुकसान झाल्यास पायात अशक्तपणा आणि थकवा जाणवतो. योग्य आहार घेतल्यास यकृताचे आरोग्य सुधारता येते, ज्यामध्ये बीट, हळद, लसूण, पालेभाज्या आणि अक्रोड या ५ पदार्थांचा समावेश केल्यास फायदा होतो.

Blood Pressure Control : 'हायपरटेन्शन' नावाच्या जर्नलमध्ये प्रकाशित झालेल्या अभ्यासात याबद्दल सांगण्यात आले आहे. उच्च कोलेस्ट्रॉल असलेल्या लोकांमध्ये दररोज पिस्ता खाल्ल्याने रक्तदाब लक्षणीयरीत्या कमी होतो, असे आढळून आले आहे. 

Navratri 2025 : नवरात्रीच्या सातव्या दिवशी पूजली जाणारी देवी कालरात्री ही दुष्टशक्तींचा नाश करणारी आणि भक्तांना रक्षण देणारी आहे. तिचे उग्र रूप भयप्रद असले तरी ती करुणामयी आणि रक्षणकर्ती मानली जाते. 

Garba Night Hairstyle : गरब्याला सुरुवात झाली आहे आणि तुम्हालाही सेलिब्रिटींप्रमाणे स्टायलिश आणि फंकी लूक हवा असेल, तर आम्ही तुमच्यासाठी बोहो स्टाईलमध्ये चार लूक आणले आहेत, जे नवरात्रीत चनिया चोळीसोबत ग्लॅम लूक देतील.

Navratri 2025 Day 6 : शारदीय नवरात्रीच्या सहाव्या दिवशी देवी कात्यायनीची पूजा केली जाते. ऋषी कात्यायन यांची कन्या असल्यामुळे देवीला हे नाव मिळालं. जाणून घ्या शारदीय नवरात्री 2025 मध्ये देवी कात्यायनीची पूजा कधी करावी?