lifestyle

अळशीच्या बियांमध्ये शरिराला महत्वाचे असणारे काही व्हिटॅमिन असतात. यामध्ये डाएट्री फायबर, ओमेगा-3,6 फॅटी अ‍ॅसिड आणि अँटीऑक्सिडेंट्स भरपूर प्रमाणात असतात. अशातच अळशीच्या बियांचे सेवन केल्याने पुरुषांना होणारे आरोग्यदायी फायदे कोणते हे जाणून घेऊया.

Drinks to increase height in children : मुलांमध्ये उंची वाढत नसेल तर काही घरगुती उपाय करू शकता. यामुळे आरोग्यही सुदृढ राहिल आणि मुलांची उंचीही वाढली जाईल. यासाठी घरच्याघरी कोणते ड्रिंक्स तयार करू शकता याबद्दल सविस्तर जाणून घेऊया…

पश्मीना शॉलचे फॅब्रिक अत्यंत नाजुक असल्याने त्याची खास काळजी घेणे अत्यंत गरजेचे असते. अशातच थंडीच्या दिवसात पश्मीना शॉल वापरल्यानंतर धुवावी का असा प्रश्न अनेकांना पडतो याबद्दलच सविस्तर जाणून घेणार आहोत.

दिल्लीसह आजूबाजूच्या परिसरात सध्या प्रदुषणामुळे आरोग्यासंबंधित अनेक समस्या उद्भवल्या जात आहेत. काहींना श्वास घेण्यासही कठीण होत आहे. अशातच प्रदुषणाच्या वातावरणात मुलांमधील रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यासाठी कोणते उपाय करावेत याबद्दल सविस्तर जाणून घेऊया.

सध्या सोन्याएवजी आर्टिफिशियल ज्वेलरीचा ट्रेन्ड अधिक दिसून येतो. अशातच आर्टिफिशियल ज्वेलरी कालांतराने काळी पडली जाते. ही ज्वेलरी कशी स्वच्छ करावी असा प्रश्न बहुतांशजणांना पडतो. जाणून घेऊया आर्टिफिशियल ज्वेलरी स्वच्छ करण्यासाठी काही खास उपाय...

स्किन केअरसाठी काहीजण घरगुती उपाय करतात. यावेळी हळदीचा वापर नक्कीच केला जातो. पण हळदीचा चेहऱ्याचे सौंदर्य खुलवण्यासाठी योग्य प्रकारे वापर कसा करायचा याबद्दल माहितेय का?

थंडीचे दिवस सुरू झाल्याने आरोग्याची काळजी घेणे फार महत्वाचे आहे. अशातच थंडीच्या दिवसात काय खावे आणि काय खाऊ नये असा प्रश्न बहुतांशजणांना पडतो. पण थंडीत संत्र्याचे सेवन करावे का याबद्दल हेल्थ एक्सपर्ट्स काय म्हणतात हे जाणून घेऊया..