मुलांना स्मार्टफोनचा जास्त वापर करू दिल्याने त्यांच्या मानसिक विकासावर विपरीत परिणाम होतो आणि पालक-मुलांमधील नाते कमजोर होते. फोनमुळे भावनिक तुटकपणा येतो, सहवासाचा अभाव निर्माण होतो आणि मुले डिजिटल उपकरणांवर अवलंबून राहू लागतात.
वारंवार पोट खराब होण्याची समस्या असल्यास, काळजी करू नका! काही सोपे घरगुती उपाय आहेत जे तुमच्या पोटदुखीपासून आराम देऊ शकतात.
मोठ्या आकाराचे कपडे, रेग्युलर फिट जीन्स, लूज सूट, टी-शर्टवर जाकेट आणि बॅगी पँट्ससारख्या स्टाइल टिप्स वापरून पोटाची चरबी लपवा. करण जोहर, राजकुमार राव, विजय, अली फजल, रणवीर सिंग आणि कार्तिक आर्यन यांच्यासारख्या सेलिब्रिटींचे लूक फॉलो करा.
गोटा पट्टी वर्क असलेल्या साड्या रॉयल लुक देतात. लेहरिया, शिफॉन, बांधणी, ऑर्गेन्झा आणि टिश्यू फॅब्रिकमध्ये हे डिझाईन्स अधिक सुंदर दिसतात. बजेटमध्ये क्वीन लुक मिळवा!
संध्याकाळी भूक लागल्यावर जेवणात काय खावं ते आपण जाणून घेऊयात. यामध्ये आपण शेंगदाणे, गूळ, साऊथ इंडियन ब्रेकफास्ट करू शकता, त्यामुळे आपली भूक पूर्णपणे संपून जाऊ शकते.
रताळे हे फायबर, जीवनसत्वे, खनिजे आणि अँटीऑक्सिडंट्सचा उत्तम स्त्रोत आहेत. ते हाडांची मजबुती वाढवतात, रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित ठेवतात, रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवतात आणि पचन सुधारतात.
आचार्य चाणक्यांनी त्यांच्या नीतिशास्त्रातून जीवनातील महत्त्वाचे धडे दिले आहेत. योग्य निर्णय घेणे, सावध राहणे आणि संसाधनांचे व्यवस्थापन करणे यावर त्यांनी भर दिला आहे.
थंडीच्या दिवसांत स्टायलिश दिसण्यासाठी वूलन कुर्ती सोडून स्वेटर ड्रेसचा पर्याय निवडा. विविध डिझाईन्स आणि रंगांमध्ये उपलब्ध असलेले हे ड्रेस तुम्हाला फॅशनेबल लुक देतील.
दिवसभर फ्रेश राहण्यासाठी काय करावं हे जाणून घ्यायला हवं. ब्रेकफास्ट, लवकर उठणे, पाणी पिणे, प्राणायाम आणि ध्यान हे आपण आवर्जून घ्यायला हवं.
14 जानेवारीला मकर संक्रांत साजरी होणार आहे. या दिवशी स्नान, दान आणि पूजा यांचे विशेष महत्त्व आहे. पुष्य नक्षत्र, प्रीती, वर्धमान आणि सुस्थिर योग या दिवसाची शुभता वाढवत आहेत.
lifestyle
