उन्हाळ्यात उष्णतेमुळे केस कमजोर होतात. केसांचे संरक्षण करण्यासाठी भरपूर पाणी प्या, पोषक आहार घ्या, नियमित विंचरा, उष्णता साधने टाळा आणि हलक्या तेलाने मालिश करा.
घरच्या घरी मऊ ढोकळा बनवण्यासाठी बेसन, रवा आणि इनो वापरून झटपट पीठ तयार करा. वाफवून झाल्यावर मोहरी आणि कढीपत्त्याच्या फोडणीने सजवा.
गुढीपाडवा हा हिंदू नववर्षाचा दिवस असून तो महाराष्ट्रात मोठ्या उत्साहात साजरा केला जातो. 2025 मध्ये गुढीपाडवा 30 मार्च रोजी आहे. गुढी उभारण्याचा शुभ मुहूर्त आणि या सणाचे महत्त्व जाणून घ्या.
केस पातळ होण्याची समस्या तणाव, चुकीचा आहार, हार्मोन्सचे बदल, प्रदूषण, योग्य निगा न राखणे, किंवा अनुवंशिकता यामुळे उद्भवू शकते. योग्य काळजी घेतल्यास केस गळती कमी होऊन दाट होऊ शकतात.
सुट्टीत मनःशांतीसाठी ध्यान, ज्ञानवृद्धीसाठी वाचन, आणि ध्येयपूर्तीसाठी योजना करा. कुटुंबासोबत वेळ घालवा, छंद जोपासा, आर्थिक नियोजन करा आणि डिजिटल जगापासून दूर राहा.
घरीच बनवा स्वादिष्ट हैदराबादी बिर्याणी! या रेसिपीमध्ये बासमती तांदूळ, मसालेदार चिकन आणि ताज्या पांद्याचा वापर केला आहे. रायता आणि सॅलडसोबत गरमागरम सर्व्ह करा आणि शाही चवीचा आनंद घ्या!
चाणक्य नीतीनुसार, वाईट बोलणे, सतत मागणे, जास्त खाणे, वाईट संगत आणि अस्वच्छता या सवयी दारिद्र्याला आमंत्रण देतात. या सवयींमुळे व्यक्ती समाजात मान गमावते आणि लक्ष्मी देवीची कृपा प्राप्त होत नाही.
उन्हाळ्यात दही खाण्याचे अनेक फायदे आहेत. हे शरीराला थंडावा देते, पचनक्रिया सुधारते, त्वचेसाठी चांगले आहे, आणि रोगप्रतिकारशक्ती वाढवते. तसेच, दही हाडे मजबूत करते, वजन कमी करण्यास मदत करते आणि हृदयासाठी देखील फायदेशीर आहे.
उन्हाळ्यात कच्चा कांदा खाणे शरीरासाठी खूप फायदेशीर आहे. तो शरीराला थंडावा देतो, पचन सुधारतो, रक्तदाब नियंत्रित करतो आणि रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवतो.
उन्हाळ्यात काकडी खाणे आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. ती शरीराला हायड्रेटेड ठेवते, तापमान संतुलित करते, पचन सुधारते आणि वजन कमी करण्यास मदत करते. तसेच, काकडीमध्ये आवश्यक जीवनसत्त्वे आणि अँटीऑक्सिडंट्स भरपूर प्रमाणात असतात.
lifestyle
