Skin Care : काखेतील घामाच्या दुर्गंधीमुळे चारचौघांत उभे राहण्यासाठी लाज वाटते. अशातच घरगुती उपाय कोणते करता येतील याबद्दल सविस्तर जाणून घेऊया.
Skin Care : तुम्ही कितीही चांगल्या साबणाने आंघोळ केली किंवा सेंट लावला तरी, अर्ध्या तासानंतर घामाचा तीव्र वास येऊ लागतो. घामाच्या वासामुळे मित्र-मैत्रिणींच्या जवळ बसायलाही संकोच वाटतो, अशी अनेकांची तक्रार असते. घामाचा वास घालवण्यासाठी अनेकजण बाजारात मिळणारे विविध प्रकारचे साबण आणि परफ्यूम वापरून आपले पैसे वाया घालवतात. पण कितीही खर्च केला तरी घामाचा वास काही जात नाही. तुम्हीही याच समस्येने त्रस्त आहात का? काळजी सोडा, तुमच्यासाठी काही सोप्या टिप्स या लेखात पाहूया.
घामाला दुर्गंध का येतो?
घामामध्ये असलेले प्रथिने आणि चरबी जेव्हा त्वचेवरील बॅक्टेरियाच्या संपर्कात येतात, तेव्हा तीव्र दुर्गंध निर्माण होतो. ज्या ठिकाणी हवा खेळती राहत नाही, तिथे घामाचा वास अधिक येतो. महागडे सेंट लावले तरीही घामाचा वास येतोच. पण तुम्हाला माहित आहे का? घरात असलेल्या काही गोष्टी वापरून काखेतील घामाचा वास कायमचा घालवता येतो. ते उपाय कोणते आहेत, ते पाहूया.
काखेतील घामाचा वास घालवण्यासाठी काही टिप्स:
1. आंघोळीची पद्धत:
दिवसातून दोनदा आंघोळ करण्याची सवय लावा. सुगंधी साबणाऐवजी डॉक्टरांच्या सल्ल्याने अँटी-बॅक्टेरियल साबण वापरा. आंघोळीनंतर काख पूर्णपणे कोरडी करूनच कपडे घाला.
Related Articles
महिन्यातून एकदा किंवा दोनदा काखेतील केस पूर्णपणे काढून टाका. फक्त ट्रिम करण्याऐवजी ते पूर्णपणे काढणे चांगले. काखेत घट्ट बसणारे कपडे घालणे टाळा. त्याऐवजी, हवा खेळती राहील असे सैलसर सुती कपडे घाला.
2. लिंबाचा रस
रोज आंघोळीच्या पाण्यात एका लिंबाचा रस मिसळा आणि १५ मिनिटांनी आंघोळ करा. लिंबामध्ये जंतूनाशक गुणधर्म असतात आणि ते शरीराला सुगंधही देतात.
3. चंदन
रोज रात्री झोपण्यापूर्वी थोड्या चंदनात पाणी मिसळून पेस्ट बनवा आणि ती काखेत लावा. असे नियमित केल्याने घामाचा वास येणार नाही, उलट सुगंध येईल. अस्सल चंदन उपलब्ध नसल्यास, आयुर्वेदिक दुकानात मिळणारी चंदन पावडर गुलाब पाण्यात मिसळून वापरू शकता.
4. हळद
हळदीमध्ये अँटीसेप्टिक गुणधर्म असतात. आंघोळीनंतर ओली हळद काखेत लावा. कपड्यांना डाग लागण्याची भीती वाटत असेल, तर रात्री झोपताना लावा. असे नियमित केल्याने घामाच्या ग्रंथींमधील बॅक्टेरिया नष्ट होतात आणि घामाला वास येत नाही.
5. कडुलिंबाची पाने
कडुलिंब घामाच्या दुर्गंधीस कारणीभूत असलेले जंतू नष्ट करण्यास मदत करतो. यासाठी कडुलिंबाची पाने आणि हळद एकत्र वाटून त्याची पेस्ट काखेत लावा आणि साबण न लावता आंघोळ करा. यामुळे दुर्गंधी निर्माण करणारे जंतू नष्ट होतील.
6. पुदिन्याची पाने
पुदिन्याची पाने दह्यासोबत वाटून त्याची पेस्ट काखेत लावा. पेस्ट सुकल्यावर थंड पाण्याने धुवा. यामुळे घामाचा वास येणार नाही आणि एक छान सुगंध येईल.
7. टोमॅटो
एक पिकलेला टोमॅटो मिक्सरमध्ये वाटून त्याचा रस काखेत लावा. अर्ध्या तासानंतर आंघोळ करा. असे नियमित केल्याने घामाचा वास येणार नाही आणि चांगला परिणाम दिसून येईल.
8. कोरफड जेल
कोरफड जेलने काखेत मसाज करा आणि थोड्या वेळाने आंघोळ करा. यामुळे घामाचा वास तर जाईलच, पण काखेतील काळेपणाही दूर होईल. बाहेर जाताना कोरफड जेल लावल्यास घामाचा वास येणार नाही.
9. दही
रोज आंघोळीपूर्वी दह्यामध्ये थोडे गुलाब पाणी मिसळून ते काखेत लावा. अर्ध्या तासानंतर आंघोळ करा. पण साबणाऐवजी बेसन वापरणे अधिक चांगले. हा उपाय नियमित केल्यास घामाचा वास कायमचा निघून जाईल.
आता घामाच्या वासाची चिंता करू नका. वर सांगितलेल्या उपायांपैकी कोणताही एक उपाय नक्की वापरून पाहा.
(Disclaimer : सदर लेख केवळ सामान्य माहिती देण्याकरिता आहे. Asianet News या माहितीची जबाबदारी घेत नाही. अधिक माहितीसाठी आपण तज्ज्ञ किंवा आपल्या ओळखीच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.)
