lifestyle

रात्री केळी, संत्रा, द्राक्षे आणि अननस खाणे टाळा. या फळांमध्ये असलेली साखर आणि विशिष्ट घटक पचन समस्या, बेचैनी आणि झोपेवर परिणाम करू शकतात.

कॉटन साडीसाठी योग्य केशरचना शोधत आहात? फ्लॉवर बन, ब्रेड, गजरा बन, मेसी बन आणि पोनीटेल यासारख्या ५ साध्या केशरचनांसह एक नवीन रूप मिळवा.

स्वामी विवेकानंदांनी यशस्वी जीवनासाठी आत्मविश्वास, ध्येय निश्चिती, कठोर परिश्रम, स्वतःची ओळख, भीतीचा त्याग, सेवा आणि परोपकार, आणि शिक्षणाचे महत्त्व अधोरेखित केले आहे. 

वजन कमी करण्यासाठी व्यायाम आणि डाएट व्यतिरिक्त काही खास प्रकारचे पाणी प्यायल्याने पोटाची चरबी कमी होण्यास मदत होते. लवंग, आले, मेथी आणि चिया बियाणे यांचे पाणी वजन कमी करण्यासाठी उपयुक्त आहे.

नाचणीमध्ये लोह, फायबर, कॅल्शियम आणि अँटीऑक्सिडंट्स मुबलक प्रमाणात असतात. मधुमेह, ॲनिमिया, वजन कमी करणे, निद्रानाश आणि हाडांच्या आरोग्यासाठी ते फायदेशीर आहे. परंतु, मूत्रपिंड आणि थायरॉईड समस्या असलेल्यांनी ते टाळावे.

पौष्टिक आणि स्वादिष्ट बाजरीच्या इडलीची रेसिपी जाणून घ्या. फायबर, लोह आणि प्रथिनांनी भरपूर असलेल्या बाजरीपासून बनवलेल्या या आरोग्यदायी इडली बनवण्याची सोपी पद्धत शिका.

त्वचेच्या प्रकारानुसार योग्य फेसवॉश निवडणे आणि घरगुती उपाय जसे की बेसन-हळद आणि मध-लिंबू यांचा वापर करून चेहरा स्वच्छ आणि चमकदार ठेवता येतो. रसायनांनी युक्त साबण, गरम पाणी आणि मेकअप लावून झोपणे टाळावे.

राजस्थानी राजेशाही महिलांनी अनेक वर्षांपासून हत्तीच्या तोंडाच्या डिझाइनच्या बांगड्या परिधान केल्या आहेत. मीनाकारी बांगड्या कुंदनच्या कामाशिवाय अपूर्ण आहेत, ज्यामुळे त्यांना रॉयल लुक मिळतो. मोत्याचे पेंडंट आणि झुलनी असलेल्या बांगड्या रॉयल दिसतात.

भिजवलेली मूग डाळ, दूध, खजूर पेस्ट आणि वेलची पावडर वापरून साखरेशिवाय पौष्टिक मूग डाळ हलवा बनवा. हा हलवा बनवण्यासाठी सोपी रेसिपी आहे जी तुम्हाला नक्कीच आवडेल.

आईचा सैल ब्लाउज घालायचा असेल तर काही सोप्या हॅक्स वापरून तो झटपट फिट आणि स्टायलिश बनवता येतो. बॉडी टेप, बेल्ट, स्ट्रिंग, सेफ्टी पिन, वेल्क्रो आणि हुक यासारख्या गोष्टी वापरून ब्लाउजला परफेक्ट फिटिंग मिळवता येते.