रोजच्या स्मूदीमध्ये काही गोष्टी ऍड करून ती अधिक टेस्टी आणि हेल्दी बनवता येते. चहा-कॉफीऐवजी रोज सकाळी ही स्मूदी प्यायल्याने दिवसाची सुरुवात हेल्दी होते.
हाताची ताकद आणि ग्रिप मजबूत करण्यासाठी फ्री वेट्स, ग्रिप स्ट्रेंथनर, पुश-अप्स, प्लँक, योगासने आणि प्रथिनयुक्त आहार फायदेशीर ठरतो. पुरेशी विश्रांती आणि हातांनी नियमित काम केल्यानेही हाताची ताकद नैसर्गिकरित्या वाढते.
तुम्ही तुमच्या डोळ्यांसाठी मस्कारा वापरण्यापूर्वी काही महत्त्वाच्या गोष्टी जाणून घेणे आवश्यक आहे. त्या कोणत्या आहेत ते येथे पाहूया.
Side Effects of Eating Spinach Daily : पालकचे सेवन करणे आरोग्यासाठी फायदेशीर मानले जाते. पण दररोज पालक खात असाल तर आधी हे वाचा, कारण अनेकांना रोज पालक खाऊ शकतो का? असा प्रश्न पडतो.
भावनिक फादर्स डे कोट्स: फादर्स डे निमित्त बाबांसाठी खास संदेश, शायरी आणि कोट्स शोधत आहात? येथे वाचा मनाला भिडणारे संदेश आणि त्यांना तुमच्या प्रेमाची जाणीव करून द्या.
Vastu Tips : घराच्या मुख्य प्रवेशद्वारावर जास्वंदाचे रोप लावल्याने कोणते फायदे होतात ते येथे पाहूया.
सोनम कपूरच्या ३९ व्या वाढदिवसानिमित्त तिचे ८ सर्वोत्तम लहंगा लूक्स पहा. पेस्टलपासून ब्लॅकपर्यंत, प्रत्येक रंग आणि डिझाइनमध्ये सोनमचा जलवा. हे ट्राय करून तुम्हीही फॅशन आयकॉन बनू शकता.
स्वयंपाकघर स्वच्छ करताना काही लोक वेळ वाचवण्यासाठी सिंकमध्ये अनेक गोष्टी टाकतात. पण ही सवय अजिबात चांगली नाही. काही गोष्टी सिंकमध्ये टाकल्याने पाईप खराब होऊ शकतात.
प्रसिद्ध ज्योतिषी चिराग दारुवाला यांच्या गणनेनुसार तुमचा आजचा दिवस कसा जाईल ते पहा. कोणत्या तारखेला जन्मलेल्या व्यक्तीसाठी दिवस चांगला आणि कोणासाठी कठीण आहे ते जाणून घ्या.
आजच्या राशिभविष्यानुसार, मेष राशीच्या लोकांसाठी दिवस सकारात्मक ऊर्जेने भरलेला आहे, वृषभ राशीच्या लोकांच्या कामाचा ताण त्यांच्या नात्यावर परिणाम करू शकतो, मिथुन राशीच्या लोकांना त्यांच्या नात्यात सक्रिय राहण्याची गरज आहे.
lifestyle
