थंड हवामानात दही लावणे कठीण वाटत असेल, पण काही सोप्या पद्धती वापरून तुम्ही हे सहज करू शकता. कोमट दूध, उबदार जागा, योग्य प्रमाणात विरजण आणि थोडीशी काळजी घेतल्यास, हिवाळ्यातही तुम्हाला ताजे दही मिळेल.
नात्यांचे जग खूपच गुंतागुंतीचे असते. प्रत्येक मुलगा कालांतराने मोठा होऊन पुरुष बनतो. पण अनेकदा ते स्वतःच अंदाज लावू शकत नाहीत की ते मुलापासून पुरुष बनले आहेत का. इतकेच नाही तर मुलींनाही कळत नाही की त्या मुलासोबत आहेत की पुरुषासोबत.
हिवाळ्यात पेरू खाणे आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर आहे. पेरूमध्ये असलेले जीवनसत्त्वे, खनिजे आणि फायबर्स पचन सुधारतात, प्रतिकारशक्ती वाढवतात, त्वचेची काळजी घेतात आणि वजन कमी करण्यास मदत करतात.
हिवाळ्यात हिरवे वाटाणे खाण्याचे अनेक फायदे आहेत. ते पचन सुधारतात, प्रतिकारशक्ती वाढवतात, ऊर्जा देतात आणि वजन नियंत्रणात मदत करतात. हिरव्या वाटाण्यांमधील फायबर, अँटीऑक्सिडंट्स, प्रथिने आणि इतर पोषक तत्वे शरीराला हिवाळ्यात निरोगी राहण्यास मदत करतात.
मकर संक्रांतीला सिक्विन-शिमरऐवजी पारंपरिक हाताने रंगवलेला मधुबनी सलवार सूट घ्या. प्रिंटेड, भरतकाम केलेले, ब्लॉक प्रिंट आणि डिझायनर मधुबनी सूटसह विविध प्रकार उपलब्ध आहेत.
मकर संक्रांतीसाठी मिरर वर्क साड्यांचे 7 प्रकार सादर करण्यात आले आहेत. हलक्या ते जड मिरर वर्कच्या साड्या, चिकनकारी आणि भरतकामाच्या साड्या, सॅटिन आणि शिफॉनच्या साड्या यांचा समावेश आहे.
लहान ड्रॉईंग रूम सुंदर आणि आकर्षक बनवण्यासाठी वॉल पेंटिंग, रंगीत कुशन, भांडी, वनस्पती, चित्रे, सजावटीच्या वस्तू, साधा सोफा, पडदे, भिंतीवर सोफा यांसारख्या सोप्या टिप्स वापरून सजवा. हिरवीगार वनस्पती, आकर्षक सजावटीच्या वस्तूंनी खोलीला एक नवा लूक द्या.
मुलींसाठी लग्नात किंवा इतर खास प्रसंगी सोन्याचे कानातले एक उत्तम भेट असू शकतात. विविध डिझाईन्स जसे की फ्लॉवर, गोल, लहान, चंद्र, आणि रजवाडी उपलब्ध आहेत.
भारतात HMPV विषाणूचे 9 रुग्ण आढळले आहेत, ज्यामुळे लहान मुलांमध्ये ब्राँकायटिस आणि न्यूमोनियाचा धोका निर्माण होऊ शकतो. 4 महिने ते 2 वर्षे वयोगटातील मुलांमध्ये ही सर्वाधिक प्रकरणे आढळतात. वाहणारे नाक, खोकला आदी लक्षणे दिसल्यास डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
HMPV च्या धोक्यापासून बचाव करण्यासाठी फुफ्फुसांचे आरोग्य राखणे आवश्यक आहे. ताजी हवा, श्वासोच्छवासाचे व्यायाम, कार्डिओ आणि योग्य पवित्रा यासारख्या सवयी फुफ्फुसांची कार्यक्षमता वाढवण्यास मदत करतात. धूम्रपान टाळणे देखील महत्त्वाचे आहे.
lifestyle
