मानसिक तणाव, चिडचिड आणि जीवनातील दडपण कमी करण्यासाठी सकाळी मेडिटेशन हा एक प्रभावी उपाय आहे. रोज केवळ १०-१५ मिनिटांचे मेडिटेशन केल्याने मानसिक आणि शारीरिक आरोग्यावर सकारात्मक परिणाम होतो.
उन्हाळ्यात थंडावा देणारे लिंबू सरबत केवळ चविष्टच नाही तर आरोग्यासाठीही फायदेशीर आहे. शरीराला हायड्रेट ठेवण्यासोबतच ते पचनक्रिया सुधारते आणि त्वचेसाठीही लाभदायक आहे. साखरेऐवजी मध किंवा गूळ वापरल्यास अधिक फायदा होतो.
चांदीच्या दागिन्यांसारखे दिसणारे स्टायलिश आणि ट्रेंडी कृत्रिम पायल आता परवडणाऱ्या किमतीत उपलब्ध आहेत. मोती, दगड, कुंदन आणि मोर डिझाइनसह विविध प्रकारच्या पायलांपैकी निवडा.
स्वीटहार्ट नेकलाइन ब्लाउज तुमच्या सौंदर्यात भर घालतात. लेहेंगा किंवा साडीसोबत ते उत्तम दिसतात. फुल स्लीव्ह, मल्टीलेअर, प्लेन, मखमली भरतकाम आणि स्टार डिझाईन्सचाही विचार करा.
Promise Day साठी खास भेटवस्तूंचे आयडियाज्. पार्टनरला आश्चर्यचकित करण्यासाठी प्रेमपत्र, कस्टमाइज्ड ब्रेसलेट, रोमँटिक डिनर डेट अशा भेटींचा समावेश.
फेब्रुवारी महिन्यात जन्मलेले व्यक्ती कसे असतात ते आपण जाणून घेऊयात. ते प्रत्यक्षात माणसांना जपणारे असतात असं म्हटलं आहे.
शिळ्या चपात्यांचे लहान तुकडे करून मिक्सरमध्ये वाटून घ्या. फोडणीसाठी तेल गरम करून त्यात मोहरी, जिरे, कढीपत्ता, हिरवी मिरची, शेंगदाणे, कांदा घालून परता. मसाले घालून वाटलेले चपातीचे तुकडे घाला, वाफवून कोथिंबीर घालून सर्व्ह करा.
फळांमध्ये असलेले फायबर पचन सुधारते आणि बद्धकोष्ठता टाळते. व्हिटॅमिन C रोगप्रतिकारशक्ती वाढवते आणि सर्दी-खोकल्यापासून संरक्षण देते. फळे त्वचा तजेलदार ठेवतात, हृदय निरोगी ठेवतात आणि वजन नियंत्रणात ठेवण्यास मदत करतात.
कमी बजेटमध्ये स्टायलिश ब्लाउज डिझाईन्स शोधणाऱ्यांसाठी आहे. वेगवेगळ्या नेकलाईन्स आणि एम्ब्रॉयडरीसह फॅन्सी ब्लाउजचे प्रकार येथे दिले आहेत जे साडी आणि लेहेंगासोबत परफेक्ट दिसतील.
दिवे, सुंदर प्लांटर्स, कृत्रिम फुले, वॉलपेपर आणि बेडशीट-पडदे यांसारख्या कमी बजेटच्या गोष्टींनी घराला आकर्षक बनवता येते. यामुळे तुमचे घर सुंदर दिसेल आणि पाहुणेही प्रभावित होतील.
lifestyle
