चिकन आवडतं? सावधान! UTI आणि मांसाहाराचा आहे थेट संबंध, जाणून घ्या या लेखात
मूत्रमार्गाच्या संसर्गाची कारणे: बहुतेक लोकांना वाटते की हे स्वच्छतेच्या अभावामुळे होते. पण नवीन संशोधनानुसार, आपल्या ताटातील मांस हेच UTI चे प्रमुख कारण असू शकते.
यूटीआयचे प्रमुख कारण
लघवी करताना जळजळ, पोटदुखी यांसारख्या UTI च्या समस्यांनी लाखो लोक त्रस्त आहेत. हे स्वच्छतेअभावी होते असे अनेकांना वाटते. पण नवीन संशोधनानुसार, आपल्या ताटातील मांस हेच UTI चे प्रमुख कारण असू शकते.
अभ्यासात धक्कादायक खुलासा
दक्षिण कॅलिफोर्नियातील अभ्यासानुसार, ५ पैकी १ UTI प्रकरण दूषित मांसाशी संबंधित आहे. टर्की, चिकन आणि डुकराच्या मांसात ई. कोलाय बॅक्टेरिया आढळले. १८% UTI प्रकरणांमध्ये हेच बॅक्टेरिया सापडले. हा धोका महिलांमध्ये जास्त आहे.
मांसामुळे UTI कसा होतो?
ई. कोलाय बॅक्टेरिया कच्च्या मांसाद्वारे हातांना, भांड्यांना किंवा भाज्यांना लागल्यास धोका वाढतो. हात न धुता किंवा एकाच कटिंग बोर्डवर मांस-भाज्या कापल्यास हे बॅक्टेरिया शरीरात जाऊन UTI ला कारणीभूत ठरू शकतात.
यूटीआयची ही लक्षणे दुर्लक्षित करू नका
लघवी करताना जळजळ किंवा वेदना.
वारंवार लघवीला होणे.
गडद रंगाची किंवा दुर्गंधीयुक्त लघवी.
पोटाच्या खालच्या भागात वेदना.
ताप किंवा अशक्तपणा.
वेळेवर उपचार न केल्यास संसर्ग किडनीपर्यंत पसरू शकतो. मधुमेह असलेले रुग्ण आणि वृद्ध व्यक्तींना याचा जास्त धोका असतो.
प्रतिबंधासाठी सोपे उपाय
भरपूर पाणी प्या.
शौचालय वापरल्यानंतर पुढून मागे पुसा.
लैंगिक संबंधानंतर लघवी करण्यास विसरू नका.
स्वयंपाकघरात कच्चे मांस आणि भाज्यांसाठी वेगवेगळे कटिंग बोर्ड ठेवा.
मांसाला स्पर्श केल्यानंतर किमान २० सेकंद हात धुवा.
मांस व्यवस्थित शिजवा (किमान ७५°C).
भारतात विशेष काळजी घ्या
उकळलेले किंवा फिल्टर केलेले पाणी प्या.
उघड्यावरचे किंवा अर्धवट शिजवलेले मांस खाणे टाळा.
केवळ विश्वसनीय दुकानातूनच मांस खरेदी करा.
