vivek panmand

vivek.panmand@asianetnews.in

विवेक पानमंद हे आशियानेट न्युज मराठी येथे कंटेंट राईटर म्हणून कार्यरत आहेत. ते राजकीय आणि महाराष्ट्रातील घडामोडींचं वार्तांकन करतात. त्यांनी रानडे इन्स्टिट्युट येथून पत्रकारितेचे पदव्युत्तर शिक्षण पूर्ण केलं आहे. विवेक यांनी अर्थसाक्षर. कॉम येथे संपादक, तसेच दैनिक सकाळ येथे उपसंपादक म्हणून काम पाहिलं आहे.

Location:Pune, in
Area of Expertise:Ground Reporting
Language Spoken:Marathi, Hindi, English
Certification:Introduction to Digital Journalism

All
1921 NEWS
18 PHOTOS

1939 Stories by vivek panmand

मैसूर मसाला डोसा घरच्या घरी कसा बनवावा, प्रोसेस सांगा

Feb 16 2025, 04:16 PM IST

मैसूर मसाला डोसा बनवण्यासाठी डोसा बॅटर, मसाला आणि खास लाल चटणीची आवश्यकता असते. तांदूळ आणि उडीद डाळ भिजवून डोसा बॅटर तयार करा. मसाल्यासाठी कांदा, बटाटे आणि मसाले वापरा. लाल चटणीसाठी लसूण, आले, लाल मिरच्या आणि चणाडाळ वाटून घ्या.

छत्रपती संभाजीनगरमधील प्रसिद्ध मिसळ कोणती आहे, पर्याय सांगा

Feb 16 2025, 04:01 PM IST

छत्रपती संभाजीनगरमध्ये वृंदावन मिसळ, कोल्हापुरी कल्याणी मिसळ, मटका मिसळ, त्रिमूर्ती अप्पा सेंटर मिसळ, आणि नाद खुळा मिसळ यासारख्या अनेक प्रसिद्ध मिसळ आहेत. प्रत्येक मिसळची चव आणि सजावट वेगळी असून, ग्राहकांच्या आवडीनुसार त्यांना निवड करता येते.

सिक्स पॅक येण्यासाठी घरच्या घरी कोणता व्यायाम करावा?

Feb 16 2025, 01:35 PM IST

सिक्स पॅकसाठी घरच्या घरी व्यायाम करण्याच्या पद्धती, लेग रेजेस, प्लँक, बायसिकल क्रंचेस, माउंटन क्लाइंबर्स, रशियन ट्विस्ट यासारख्या व्यायामांचा समावेश आहे. प्रथिनेयुक्त आहार, कमी कॅलरीयुक्त पदार्थ, भरपूर पाणी देखील सांगितले आहे.

लस्सी पटकन कशी बनवावी, प्रोसेस जाणून घ्या

Feb 16 2025, 12:58 PM IST

घरच्याघरी पटकन लस्सी बनवता येते. घरी बनवलेल्या लस्सीला चव अतिशय स्वादिष्ट असते. आपण या लस्सीचा आस्वाद घेऊ शकता.

सुट्टीच्या दिवशी घर कसे साफ करावे, टिप्स जाणून घ्या

Feb 16 2025, 11:13 AM IST

स्मार्ट क्लीनिंग पद्धती वापरून वेळेची बचत करा आणि घर स्वच्छ ठेवा. 5-10-15 मिनिटांचा नियम वापरून टेबल, खिडक्या, भांडी आणि इतर गोष्टी सहज स्वच्छ करा. दररोज थोडी स्वच्छता केल्यास मोठ्या क्लीनिंगची गरज भासणार नाही.

मुलांची एकाग्रता वाढवण्याचे सोपे उपाय कोणते आहेत?

Feb 16 2025, 09:13 AM IST

मोबाईल आणि टीव्हीच्या अतिवापरामुळे मुलांची एकाग्रता कमी होत आहे. योग्य आहार, नियमित वेळापत्रक, खेळ आणि गंमतशीर शिक्षण पद्धतींद्वारे मुलांची स्मरणशक्ती आणि एकाग्रता वाढवता येते.

किसिंग केल्यावर कोणते फायदे होतात, माहिती जाणून घ्या

Feb 16 2025, 08:22 AM IST

किसिंगमुळे केवळ भावनिक जवळीकच वाढत नाही तर शारीरिक आणि मानसिक आरोग्यालाही फायदा होतो. हॅपी हार्मोन्स स्रवण्यापासून ते रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यापर्यंत, किसिंगचे अनेक फायदे आहेत.

शरीरातील बेली फॅट कमी करण्यासाठी कोणते पदार्थ टाळायला हवेत?

Feb 15 2025, 04:51 PM IST

बेली फॅट कमी करण्यासाठी साखरयुक्त पदार्थ, प्रोसेस्ड फूड, रिफाइंड कार्बोहायड्रेट्स, तळलेले पदार्थ, अल्कोहोल आणि गॅसी पेये टाळा. हे पदार्थ कॅलरीज जास्त असतात आणि शरीरात चरबी साठवतात.

व्यायाम केल्यानंतर कोणता आहार घेऊ नये, माहिती जाणून घ्या

Feb 15 2025, 04:46 PM IST

व्यायामानंतर योग्य आहार घेणे तितकेच महत्त्वाचे आहे जेवढे व्यायाम करणे. प्रथिने, कार्बोहायड्रेट आणि निरोगी चरबीयुक्त पदार्थ स्नायूंच्या पुनर्बांधणीसाठी आणि ऊर्जा मिळवण्यासाठी आवश्यक असतात. मात्र, काही पदार्थ व्यायामानंतर टाळावेत.

चाणक्य नितीमध्ये सासू सासर्यांबाबत काय म्हटलं आहे?

Feb 15 2025, 04:35 PM IST

चाणक्य नीतीनुसार, सुसंस्कारी आणि संयमी सदस्यांमुळे घर स्वर्गासमान बनते. सासू-सासऱ्यांनी सुनेला प्रेमाने वागवून, सूननेही कुटुंबाशी जुळवून घेतल्यास घरात सुख-शांती नांदते. सासू-सूनच्या वागणुकीवर घरातील आनंद अवलंबून असतो.

Top Stories