Chanda Mandavkar

सध्या उन्हाळ्याचे दिवस सुरू झाले असून या दिवसात वेगवेगळ्या प्रकारच्या पदार्थांचे सेवन केले जाते. खासकरुन शरीराला थंडावा आणि हाइड्रेट ठेवणाऱ्या गोष्टींचे सेवन केले जाते. अशातच यंदाच्या उन्हाळ्यात कोणत्या स्मूदींचे सेवन करावे याबद्दल सविस्तर जाणून घेऊ.

दूध आणि दह्याचे सेवन करणे आरोग्यासाठी फायदेशीर ठरते. यामुळे हाडांना बळकटी मिळण्यासह ते रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत होण्यास मदत होते. अशातच काहींनी दूध-दह्याचे सेवन करणे टाळावे. याबद्दल सविस्तर जाणून घेऊया. 

रंगपंचमीनंतर हातापायाला किंवा चेहऱ्यावरील रंगांचे डाग तसेच राहतात. अशातच बहुतांशजणांना त्वचेवरील होळीचे रंग काढायचे कसे असा प्रश्न पडतो. यासाठी पुढील काही टिप्स नक्की वापरू शकता. 

Belly Fat Loss Tips : पोटावरील चरबी कमी करण्यासाठी वेगवेगळे डाएट प्लॅन ते एक्सरसाइज केली जाते. तरीही पोटावरील चरबी कमी होत नाही. अशातच डाएटमध्ये थोडा बदल करत त्यावेळी काही ड्राय फ्रुट्सचे सेवन करू शकता.

महाराष्ट्र पोलिसांनी मुंबईतील एका सेक्स रॅकेटचा भांडाफोड केला आहे. यामध्ये 4 अभिनेत्रींची सुटका केली आहे. याशिवाय देहविक्रीचा व्यवसाय करण्याच्या आरोपाखाली एका दलाला अटक करण्यात आली आहे.

लंचनंतर झोप येणे सामान्य बाब आहे. काही वेळेस आपल्याला थकलेले किंवा आळसावलेले वाटते. पण तुम्हाला माहितेय का, लंचनंतर झोप येण्याच्या समस्येपासून दूर राहू शकता. यासाठी कोणत्या गोष्टींचे सेवन करावे हे जाणून घेऊया. 

Post Holi Body Detox Diet : होळीच्या सणानंतर शरीराला डिटॉक्स करण्यासाठी सकाळचा नाश्ता ते रात्रीच्या जेवणापर्यंतचा डाएट प्लॅन जाणून घ्या. 

Bollywood Celebrity Holi Celebration : बॉलिवूडमधील कलाकारांनी रंगपंचमीच्या सणाचा आनंद लुटल्याचे फोटोज सोशल मीडियावर व्हायरल झाले आहेत. अमिताभ बच्चन ते शिल्पा शेट्टी रंगात रंगल्याचे फोटोजमध्ये दिसतेय.

रमजानच्या दिवसात स्वादिष्ट असे वेगवेगळे पदार्थ तयार केले जातात. अशातच इफ्तार पार्टीसाठी स्पेशल मटण बिर्याणी कशी तयार करायची याची रेसिपी सविस्तर जाणून घेऊया.

सध्याच्या धावपळीच्या आयुष्यात वाढत्या तणावामुळे बहुतांशजणांना खुलेपणाने आयुष्य जगता येत नाही. अशातच तणाव दूर करण्यासाठी किचनमधील मसाला तमालपत्राचा वापर करू शकता. याबद्दल सविस्तर जाणून घेऊया.