Yoga day 2024 News -

पंतप्रधान नरेंद्र मोदी यांनी शुक्रवारी जम्मू-काश्मीरच्या श्रीनगरमध्ये 10व्या आंतरराष्ट्रीय योग दिनाच्या समारंभाचे नेतृत्व केले. श्रीनगर, जम्मू आणि काश्मीर येथे आंतरराष्ट्रीय योग दिन 2024 कार्यक्रमाचे नेतृत्व करताना त्यांनी विविध आसने केली.

Yoga for Hair : केस गळतीच्या समस्येपासून दूर राहण्यासाठी तुम्ही काही सोपे उपाय करु शकता. अशी काही योगासने आहेत ज्याच्या मदतीने केसांची वाढ आणि केस मजबूत होण्यास नक्कीच फायदा होईल. याबद्दलच जाणून घेऊया सविस्तर...

भारताला तसे जागतिक योगगुरू म्हटले जात नाही, तर भारताने योगाला आंतरराष्ट्रीय मान्यता दिली आहे. म्हणूनच भारताला जागतिक योगगुरू म्हटले जाते, जो केवळ शारीरिकच नव्हे तर मानसिक आरोग्यासाठीही अत्यंत फायदेशीर आहे.

Yoga for diabetes : योगाच्या माध्यमातून रक्तातील साखर आणि मधुमेहावर नियंत्रण मिळवण्यास मदत होऊ शकते. अशातच जाणून घेऊया मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी तीन उपयुक्त अशा योगा टिप्स कोणत्या आहेत याबद्दल सविस्तर...

Yoga Day 2024 : हृदयासंबंधित आजारांमध्ये गेल्या काही काळापासून वाढ होत चालली आहे. अशातच पुढील काही सोप्या योगा टिप्स वापरुन तुम्ही हृदयाचे आरोग्य राखू शकता.

International Yoga Day 2024 : बहुतांशजणांना असे वाटते की, योगाचा एकच प्रकार आहे. अशातच जाणून घ्या योगाभ्यासाचे किती प्रकार असतात आणि फायदे काय याबद्दल सविस्तर...

Yoga for Weight Loss : सध्याच्या धावपळीच्या आयुष्यातून स्वत:ला तंदुरुस्त आणि हेल्दी ठेवण्यासाठी बहुतांशजण वेगवेगळे व्यायामाचे प्रकार आणि डाएटचा आधार घेतात. अशातच जिमला न जाता घरच्याघरी वजन कमी करण्यासाठी पुढील काही तीन सोपी योगासने दररोज करू शकता.