Yoga day 2024 Photos -

6 yoga poses for fertility : प्रत्येक वर्षी 21 जूनला आंतरराष्ट्रीय योग दिवस साजरा केला जातो. अशातच योग दिनानिमित्त पुढील अशी काही 6 सोपी योगासने पाहणार आहोत, जी फर्टिलिटीची समस्या कमी करण्यास मदत करु शकतात.

Yoga During Pregnancy : योगाभ्यास केल्याने शरिर लवकीच होते असे असे म्हटले जाते. याशिवाय योगासनांचा शरिरातील प्रत्येक अवयवाला फायदा होत मजबूत होतात. अशातच प्रेग्नेंसीमध्ये हेल्दी आरोग्य आणि बाळासाठी पुढील काही सोपी योगासने पाहणार आहोत.

Yoga For Lungs : सध्या वाढत्या प्रदुषणामुळे बहुतांशजणांना फुफ्फुसासंदर्भात समस्यांचा सामना करावा लागतो. अशातच फुफ्फुसांचे आरोग्य राखण्यासाठी येत्या 21 जूनला साजरा केल्या जाणाऱ्या योग दिनापासून तुम्ही पुढील काही 4 योगासने दररोज करू शकता.