Parenting tips जाणून घ्या दररोज सकाळी मुलांना कधी झोपेतून उठवावे, मुले होतील तल्लख

सकाळी लवकर मुलांना उठवणे खूप महत्त्वाचे आहे. पण, आपण त्यांना कसे उठवतो हे आणखी महत्त्वाचे आहे. चला तर मग, जाणकारांच्या मते मुलांना कसे उठवायचे ते जाणून घेऊया.

कितीही उशीर झाला तरी मुले सकाळी लवकर उठायला आवडत नाहीत. कितीही वेळा उठवले तरी ते आणखी थोडा वेळ झोपू दे असे म्हणत राहतात. हे ऐकताच पालकांना खूप राग येतो. मग ते ओरडतात. शिवीगाळ करतात आणि मुलांना जबरदस्तीने उठवतात. पण त्या वेळी तुम्ही मुलांशी कसे वागता हे त्यांच्यावर दिवसभर परिणाम करते हे तुम्हाला माहीत आहे का? मुलांना झोपवण्याची योग्य पद्धत काय आहे हे तुम्हाला माहीत आहे का? त्यांना कसे उठवायचे म्हणजे ते दिवसभर आनंदी राहतील ते आता जाणून घेऊया...

तुम्ही तुमच्या मुलांना सकाळी कसे उठवता हे खूप महत्त्वाचे आहे. तुम्ही तुमच्या मुलांना कोणत्या मनःस्थितीत उठवता, त्यांचा दिवसही त्याच मनःस्थितीत सुरू होतो. तुमच्या मुलांना दिवसभर आनंदी ठेवायचे असेल तर त्यांना प्रेमाने उठवणे खूप महत्त्वाचे आहे.

ओरडून उठवू नका

सकाळी त्यांना उठवण्यासाठी स्वयंपाकघरातून मोठ्याने ओरडण्याऐवजी, त्यांच्या जवळ जा आणि त्यांचे डोके मारत, प्रेमाने हाक मारत त्यांना उठवा. सकाळी पालकांचा स्पर्श मुलांना दिवसभर सुरक्षितता आणि प्रेमाची भावना देतो.

मुले उठल्यावर काय करावे

तुमची मुले उठल्यावर त्यांना प्रेमाने मिठी मारा. मिठी मारल्याने मेंदूमध्ये ऑक्सिटोसिन हार्मोन स्रवते, ज्याला प्रेमाचे हार्मोन असेही म्हणतात. हे हार्मोन आपल्यामध्ये प्रेम, विश्वास आणि चांगल्या भावना वाढवते.

सकाळची दिनचर्या आनंददायक बनवा

मुलांना सकाळी उठवा आणि त्यांना ताज्या हवेत बाहेर घेऊन जा. सुरुवातीला काही अडचणी येतील, पण हळूहळू प्रयत्न केल्यास, तुम्ही मुलांना सकाळी उठवून त्यांना आवडणारा खेळ खेळण्यासाठी किंवा सायकल चालवण्यासाठी किंवा व्यायाम करण्यासाठी प्रोत्साहित करू शकता.

दात घासणे एक खेळ बनवा

तुमच्या मुलांसाठी दात घासणे एक खेळ बनवा. कोण प्रथम दात घासतो ते पाहूया असे म्हणा. अशा प्रकारे, तुम्ही आंघोळ करणे देखील आनंददायक बनवू शकता. तुम्ही तुमच्या मुलांना बॅग पॅक करणे, बुट पॉलिश करणे अशी छोटी छोटी कामे देऊ शकता.