पँटी लाइनर्सचा वापर कसा करावा?

मासिक पाळीच्या काळात महिला सॅनिटरी नॅपकिन्स वापरतात. काही महिला पँटी लाइनर्सचा वापर करतात. हे अंडरवेअरमध्ये ठेवले जाणारे पातळ, शोषक पॅड्स असतात. हे प्रामुख्याने हलक्या योनी स्त्रावांसाठी, डाग किंवा लघवीच्या किरकोळ गळतीसाठी वापरले जातात. "नियमित सॅनिटरी पॅड्सपेक्षा पँटी लाइनर्स आकाराने लहान, पातळ आणि कमी शोषक असतात, ज्यामुळे ते दैनंदिन वापरासाठी योग्य असतात, विशेषतः ज्या महिलांना दिवसभर ताजेतवाने आणि आरामदायी वाटायचे आहे त्यांच्यासाठी," असे स्त्रीरोगतज्ज्ञ सांगतात.

पँटी लाइनर्स कशासाठी वापरले जातात?

योनी स्त्राव, मासिक पाळीपूर्वी किंवा नंतर होणारा हलका रक्तस्राव यासाठी पँटी लाइनर्स वापरता येतात. ते हलका स्त्राव शोषून घेतात आणि डाग पडण्यापासून रोखतात म्हणून ते महिलांसाठी उपयुक्त ठरतात.

पँटी लाइनर्स थोड्या प्रमाणात लघवी शोषून घेण्यास मदत करतात, विशेषतः काही महिलांमध्ये. असंयम म्हणजे अनैच्छिक लघवी गळती आणि ही महिलांमध्ये एक सामान्य समस्या असू शकते, विशेषतः त्यांचे वय वाढत असताना.

मासिक पाळीच्या दरम्यान हलका रक्तस्राव होणाऱ्या महिला त्यांच्या मासिक पाळीच्या हलक्या दिवसांमध्ये पँटी लाइनर्स वापरू शकतात. याव्यतिरिक्त, मासिक पाळीच्या शेवटच्या काही दिवसांत, मासिक पाळीचा कप आवश्यक नसण्याइतका प्रवाह खूपच हलका असू शकतो. अशा परिस्थितीत, पँटी लाइनर्स एक व्यावहारिक, आरामदायी उपाय देतात.

पँटी लाइनर्स जननेंद्रियावरील घाम आणि ओलावा शोषून घेण्यास देखील मदत करतात. जननेंद्रियाचा भाग नैसर्गिकरित्या घामास कारणीभूत असतो, विशेषतः उष्ण हवामानात किंवा तीव्र शारीरिक हालचालींमध्ये गुंतल्यावर. जास्त ओलावा अस्वस्थता, दुर्गंधी आणि संसर्गाला देखील कारणीभूत ठरू शकतो.

पँटी लाइनर्स कसे वापरावे?

१. योग्य आकार आणि प्रकार निवडा

पँटी लाइनर्स वेगवेगळ्या आकार आणि प्रकारांमध्ये उपलब्ध आहेत. तुमच्या अंडरवेअरमध्ये आरामात बसणारा आणि तुम्हाला आवश्यक असलेल्या संरक्षणाची पातळी प्रदान करणारा आकार निवडा. तुम्हाला ते दररोज वापरायचे असल्यास त्यानुसार निवडा.

योग्य अंडरवेअर घाला

तुमचे अंडरवेअर स्वच्छ आणि कोरडे असल्याची खात्री करा. पँटी लाइनर्स स्नग-फिटिंग अंडरवेअरसह चांगले काम करतात कारण ते वापरादरम्यान हालचाल किंवा शिफ्टिंग रोखतात.

नियमित सॅनिटरी नॅपकिन्सप्रमाणेच पँटी लाइनर्स वापरणे सोपे आहे. अंडरवेअरच्या आतील बाजूस ते व्यवस्थित आणि सुरक्षितपणे बसल्याची खात्री करण्यासाठी आवश्यकतेनुसार समायोजित करा. पँटी लाइनर्स दर ४-६ तासांनी किंवा ओले झाल्यास लवकर बदलावे. पँटी लाइनर जास्त वेळ ठेवल्याने अस्वस्थता, दुर्गंधी किंवा जीवाणूंची वाढ होऊ शकते. वापरल्यानंतर, पँटी लाइनर अर्ध्या भागात दुमडून ते कागदात गुंडाळून कचराकुंडीत टाका.

पँटी लाइनर्स वापरणे सोयीचे असले तरी, ते योग्य पद्धतीने आणि योग्य कालावधीसाठी वापरणे महत्वाचे आहे. अन्यथा काही दुष्परिणाम होऊ शकतात. त्वचेची जळजळ किंवा पुरळ, जीवाणू आणि यीस्टची वाढ होऊ शकते. यामुळे जननेंद्रियाचा संसर्ग होऊ शकतो. पँटी लाइनर जास्त वेळ न बदलल्यास दुर्गंधी येऊ शकते.