Skin Care : ग्लोइंग त्वचेचे रहस्य सर्वजण विचारतील, मधाचा असा करा वापर
Skin Care : ग्लोइंग आणि निरोगी त्वचेसाठी मध हा एक परिपूर्ण नैसर्गिक उपाय आहे. त्यातील अँटिऑक्सिडंट्स आणि मॉइश्चरायझिंग गुणधर्म त्वचेचा कोरडेपणा कमी करून तिला उजळ आणि मऊ बनवतात.
मधामधील पोषण तत्त्वे आणि फायदे
त्वचेच्या सौंदर्यवृद्धीसाठी शेकडो उपाय सांगितले जातात, पण त्यात सर्वात नैसर्गिक आणि परिणामकारक उपाय म्हणजे मध (Honey). मधामध्ये असलेले अँटिऑक्सिडंट्स, अमिनो अॅसिड्स आणि नैसर्गिक एन्झाईम्स त्वचेला आतून पोषण देतात. हे घटक त्वचेतील कोरडेपणा कमी करून तिला मऊ, तजेलदार आणि निरोगी बनवतात. मधातील जंतुनाशक गुणधर्म त्वचेवरील जंतू, मुरुम आणि पिंपल्स रोखतात. त्यामुळे मध हा एक नैसर्गिक स्किन टॉनिक म्हणून वापरला जाऊ शकतो.
रोजच्या वापरात मधाचा समावेश करा
ग्लोइंग स्किनसाठी मध रोजच्या स्किनकेअर रूटीनमध्ये सहज समाविष्ट करता येतो. सकाळी चेहरा स्वच्छ धुतल्यानंतर एका चमचाभर मधात काही थेंब लिंबाचा रस मिसळून चेहऱ्यावर लावल्यास त्वचेवरील मळ, डेड स्किन आणि काळपटपणा कमी होतो. 10-15 मिनिटांनंतर कोमट पाण्याने धुतल्यास त्वचा तजेलदार दिसते. दररोज किंवा आठवड्यातून दोन वेळा हा उपाय केल्यास त्वचा आतून उजळू लागते आणि नैसर्गिक चमक मिळते.
मधाचे फेसपॅक आणि घरगुती उपाय
मध विविध नैसर्गिक घटकांसोबत वापरल्यास त्याचा परिणाम अधिक चांगला होतो. उदाहरणार्थ —
- मध आणि हळद: ही जोडी त्वचेवरील डाग आणि टॅनिंग कमी करते.
- मध आणि दही: त्वचेला मॉइश्चर देऊन ती मऊ बनवते.
- मध आणि अॅलोव्हेरा जेल: त्वचेला थंडावा देतो आणि सनबर्न कमी करतो. हे सर्व फेसपॅक आठवड्यातून एक-दोनदा वापरल्यास त्वचेचा रंग नैसर्गिकपणे उजळतो आणि चेहऱ्याला हेल्दी ग्लो मिळतो.
हिवाळ्यात मधाचा वापर विशेष फायदेशीर
थंड हवामानात त्वचेचा ओलावा कमी होतो, त्वचा खडबडीत आणि कोरडी होते. अशा वेळी मधाचा वापर त्वचेला नैसर्गिक ओलावा देतो. मधात थोडं गुलाबपाणी मिसळून रात्री झोपण्यापूर्वी चेहऱ्यावर लावल्यास सकाळी त्वचा मऊ आणि तजेलदार दिसते. हिवाळ्यात लिप बामऐवजी ओठांवर मध लावल्यास फाटलेले ओठ भरून येतात आणि नैसर्गिक गुलाबीपणा टिकतो.
आतून सौंदर्यासाठीही मध उपयुक्त
फक्त बाहेरून नाही, तर मधाचा वापर आतूनही त्वचेच्या आरोग्यासाठी फायदेशीर ठरतो. सकाळी कोमट पाण्यात मध आणि लिंबाचा रस मिसळून पिण्याने शरीरातील विषारी घटक बाहेर पडतात. त्यामुळे त्वचेवरचा निखळ तेज वाढतो. याशिवाय मध शरीरातील इम्युनिटी वाढवतो, ज्यामुळे त्वचा निरोगी राहते आणि वेळेआधी वृद्धत्व येत नाही.
(Disclaimer : सदर लेख केवळ सामान्य माहिती देण्याकरिता आहे. Asianet News या माहितीची जबाबदारी घेत नाही. अधिक माहितीसाठी आपण तज्ज्ञ किंवा आपल्या ओळखीच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.)
