lifestyle

चब्बी आणि उंच तरुणींवर वेगवेगळ्या प्रकारचे आउटफिट्स फार सुंदर दिसतात. अशातच सध्याच्या लग्नसोहळ्याच्या दिवसात चारचौघात उठून दिसण्यासाठी अंशुला कपूरसारखे काही लेहेंग्याचे डिझाइन ट्राय करू शकता. 

थंडीच्या दिवसात गरम पाण्याने आंघोळ केल्याने शरीर स्वच्छ होण्यासह मानसिक आरामही मिळतो. पण थंडीत उच्च रक्तदाब किंवा हृदयासंबंधित समस्या असलेल्या रुग्णांनी काय करावे याबद्दल जाणून घेऊया...

लठ्ठपणा नियंत्रणात ठेवणे सोपे नाही. यासाठी हेल्दी लाइफस्टाइल रुटीन आणि एक्सरसाइज करणे फार महत्वाचे आहे. अशातच लठ्ठपणाच्या समस्येने तुम्ही त्रस्त असल्यास सकाळच्या 5 सवयी नक्कीच लठ्ठपणावर नियंत्रण मिळवण्यास मदत करतील.

वाढत्या वयासह काही आजार मागे लागले जातात. अशातच हेल्दी आणि फीट रहायचे असल्यास दैनंदिन जीवनात शारिरीक हालचाल ते योग्य डाएट फॉलो करणे फार महत्वाचे असते. जाणून घेऊया वयाच्या चाळीशीत उत्साही राहण्यासाठी काय काय करावे याबद्दल सविस्तर…

२०२४ मध्ये गुलाबी/लाल रंग टाळण्यापासून ते स्वयंपाकघर दक्षिणपूर्व दिशेला असण्यापर्यंत, या वर्षीच्या व्हायरल वास्तु टिप्स जाणून घ्या. 

बसून पाणी प्यायल्याने शरीरातील पाण्याचे शोषण सुधारते, पचनक्रिया सुधारते, किडनीचे आरोग्य चांगले राहते, शरीराचे तापमान नियंत्रित राहते, तणाव कमी होतो आणि ऊर्जा वाढते. उभे राहून पाणी प्यायल्याने मूत्रपिंडांवर दबाव येतो.