vivek panmand

vivek.panmand@asianetnews.in

विवेक पानमंद हे आशियानेट न्युज मराठी येथे कंटेंट राईटर म्हणून कार्यरत आहेत. ते राजकीय आणि महाराष्ट्रातील घडामोडींचं वार्तांकन करतात. त्यांनी रानडे इन्स्टिट्युट येथून पत्रकारितेचे पदव्युत्तर शिक्षण पूर्ण केलं आहे. विवेक यांनी अर्थसाक्षर. कॉम येथे संपादक, तसेच दैनिक सकाळ येथे उपसंपादक म्हणून काम पाहिलं आहे.

Location:Pune, in
Area of Expertise:Ground Reporting
Language Spoken:Marathi, Hindi, English
Certification:Introduction to Digital Journalism

All
1805 NEWS
18 PHOTOS

1823 Stories by vivek panmand

आपल्या डोक्यावर टक्कल पडत असेल तर आपण केसांची काळजी घ्यायला हवी. घरच्या घरी उपाय करून आपण सहजपणे टक्कल पडण्याच्या समस्येपासून सुटका मिळवू शकता.

सकाळी उपाशीपोटी कॉफी पिल्यामुळे कोणते होतात फायदे, माहिती जाणून घ्या

Jan 06 2025, 07:59 AM IST

सकाळी उपाशीपोटी कॉफी प्यायल्याने ऊर्जा वाढते, चयापचय सुधारते आणि पचन सुधारण्यास मदत होते. मात्र, त्यामुळे ऍसिडिटी, हार्मोनल असंतुलन आणि भूक कमी होण्याची शक्यता असते.

हिवाळ्यात ब्रेकफास्ट काय करावा, ओट्सचा आहारात करा समावेश

Jan 05 2025, 10:33 PM IST

हिवाळ्यात शरीराला उष्णता आणि ऊर्जा देण्यासाठी पोषणमूल्यांनी युक्त नाश्ता आवश्यक आहे. प्रथिने, फायबर आणि उष्णतेसाठी उपयुक्त पदार्थ जसे की पोहा, उपमा, थालीपीठ, पराठे, ड्रायफ्रूट्स, गूळ, दलिया, ओट्स आणि गाजराचा हलवा यांचा नाश्त्यात समावेश करावा.

OYO रूम्सवर गेल्यानंतर कोणती काळजी घ्यावी, अन्यथा व्हिडीओ होऊ शकतो लीक

Jan 05 2025, 10:13 PM IST

नागरिक प्रवास आणि राहण्यासाठी ओयो रूम्सचा वापर वाढला आहे. मात्र, बुकिंग करताना फोटो, रिव्ह्यूज आणि सुविधा तपासणे, कॅन्सलेशन पॉलिसी वाचणे आणि चेक-इनसाठी ओळखपत्र बाळगणे आवश्यक आहे. रूममध्ये स्वच्छता तपासून त्रुटी असल्यास हॉटेल प्रशासनाशी संपर्क साधावा.

हिवाळ्यात स्नायूंच्या दुखण्यापासून मिळवा सुटका, स्ट्रेचिंगला करा सुरुवात

Jan 05 2025, 08:33 PM IST

हिवाळ्यात थंडीमुळे स्नायूंमध्ये कडकपणा आणि वेदना वाढतात. स्ट्रेचिंग, व्यायाम, उन्हात वेळ घालवणे, योग्य आहार, हायड्रेशन, उबदार कपडे आणि आरामदायी झोप यांसारख्या उपायांमुळे या वेदना कमी करण्यास मदत होते.

कॉफी पिण्याचे कोणते आहेत फायदे, लिव्हरचे सुधारते आरोग्य

Jan 05 2025, 08:20 PM IST

कॉफी आपण नियमितपणे पित असतो, त्यामुळे आपल्याला तरतरी भेटत असते. कॉफीचे विविध प्रकार असून आपण त्याबद्दलची माहिती जाणून घेऊयात. कॉफी आपण कुठे स्टारबक्स किंवा सीसीडीमध्ये पीत असतो.

चेहऱ्यावर कोरफड लावल्यामुळे होतात अनेक फायदे, त्वचा होते जिवंत

Jan 05 2025, 04:22 PM IST

कोरफड त्वचेला हायड्रेट करून ती सौम्य आणि तजेलदार बनवते. त्याचे अँटीबॅक्टेरियल आणि अँटीफंगल गुणधर्म दाद, रॅशेस आणि इन्फेक्शन्सपासून आराम देतात. कोरफड जखमा, भाजल्या आणि पिंपल्स कमी करण्यास मदत करते.

हिवाळ्यात कोकणात पाहता येतील अशी ठिकाण, एक धबधबा पाहता येईल

Jan 05 2025, 03:58 PM IST

कोकणात हिवाळ्यात फिरण्यासाठी अनेक शांत आणि निसर्गरम्य ठिकाणे आहेत. कुणकेश्वर मंदिर, धामापूर तलाव, गांधारपार्ले लेणी, परशुराम मंदिर आणि बाबा धबधबा ही काही ठिकाणे जिथे तुम्ही निसर्गाचा आनंद घेऊ शकता.