७ प्रकारचे सँडविच: सकाळच्या नाश्त्यासाठी मुलांना हे ७ स्वादिष्ट आणि पौष्टिक सँडविच खाऊ घाला. चीज व्हेज, पीनट बटर-केळी, पनीर टिक्का, चॉकलेट, अंडी, व्हेज मेयोनीज आणि तिखट चटणी सँडविच बनवण्याची सोपी रेसिपी.
फूड डेस्क : मुलांसाठी सकाळी नाश्ता बनवणे हे एक कठीण काम असते. सकाळी टिफिन बनवण्यास उशीर झाल्यास ही रेसिपी तुमच्या खूप कामी येऊ शकते. आज आम्ही तुम्हाला वेगवेगळ्या प्रकारचे सँडविच बनवायला शिकवत आहोत. खास गोष्ट म्हणजे ही सँडविच बनवण्यासाठी तुम्हाला अवघ्या १० मिनिटे लागतील. पण तुमच्या मुलाच्या जिभेवर त्याची चव दिवसभर राहिल. तर या आठवड्याच्या शेवटी मुलांना ७ वेगवेगळ्या सँडविच रेसिपी खाऊ घाला, जे चविष्ट आणि पौष्टिक देखील आहेत! दररोज एक नवीन रेसिपी तयार करा जी मुलांना आवडेल आणि आरोग्यदायी देखील असेल.
- १. चीज व्हेज सँडविच
- ब्रेड स्लाईस - ४
- किसलेला चीज - १/२ कप
- उकडलेले बटाटे - १ (स्मॅश केलेले)
- गाजर आणि शिमला मिरची (बारीक चिरलेली)
- मीठ आणि चाट मसाला - चवीपुरते
कृती: सर्व साहित्य एकत्र करून भरण तयार करा. ब्रेडवर भरण लावा आणि ग्रिल करा. सॉससह सर्व्ह करा.
२. पीनट बटर-केळी सँडविच
- ब्रेड स्लाईस - २
- पीनट बटर - २ चमचे
- केळीचे काप - १
- मध - १ चमचा
कृती: ब्रेडवर पीनट बटर लावा. केळीचे काप ठेवा आणि मध घाला. ते टोस्ट करा किंवा तसेच सर्व्ह करा.
३. पनीर टिक्का सँडविच
- ब्रेड स्लाईस - ४
- पनीरचे तुकडे - १ कप
- दही, आले-लसूण पेस्ट, मसाले - मॅरीनेशनसाठी
- शिमला मिरची आणि कांदा - चिरलेले
कृती: पनीर आणि भाज्या दही आणि मसाल्यात मॅरीनेट करा. ग्रिल करून ब्रेडमध्ये भरा. मुलांना गरमागरम सर्व्ह करा.
४. चॉकलेट सँडविच
- ब्रेड स्लाईस - २
- चॉकलेट स्प्रेड - २ चमचे
- चिरलेले ड्रायफ्रूट्स - १ चमचा
कृती: ब्रेडवर चॉकलेट स्प्रेड लावा. ड्रायफ्रूट्स घाला आणि ब्रेड टोस्ट करा. गोड चवीचा आनंद घ्या.
५. अंडी सँडविच
- ब्रेड स्लाईस - ४
- उकडलेली अंडी - २ (चिरलेली)
- मेयोनीज - २ चमचे
- काळी मिरी आणि मीठ - चवीपुरते
कृती: उकडलेली अंडी आणि मेयोनीज मिसळा. ब्रेडवर भरण लावा आणि सँडविच तयार करा. टोमॅटो सॉससह सर्व्ह करा.
६. व्हेज मेयोनीज सँडविच
- ब्रेड स्लाईस - ४
- उकडलेल्या भाज्या (वाटाणा, गाजर, कॉर्न)
- मेयोनीज - २ चमचे
- मीठ आणि काळी मिरी - चवीपुरते
कृती: भाज्या आणि मेयोनीज मिसळा. ब्रेडवर भरण लावा आणि सँडविच बनवा. ते टोस्ट करा किंवा तसेच सर्व्ह करा.
७. तिखट चटणी सँडविच
- ब्रेड स्लाईस - ४
- हिरवी चटणी - २ चमचे
- उकडलेले बटाटे - १
- कांदा आणि काकडी - बारीक चिरलेले
- चाट मसाला - चवीपुरते
कृती: ब्रेडवर हिरवी चटणी लावा. उकडलेले बटाटे आणि भाज्या ठेवा. चाट मसाला शिंपडा आणि टोस्ट करा.
