स्नानाच्या वेळी लघवी करताय? डॉक्टरांचे हे म्हणणे ऐका

शॉवरमध्ये किंवा स्नान करताना लघवी करणे ही अनेक लोकांची सवय आहे; पण कोणीही याबद्दल उघडपणे बोलत नाही. पण तुम्हाला माहिती असू द्या, ही अतिशय सामान्य आहे. काही लोक असा युक्तिवाद करतात की ही निरुपद्रवी सवय आहे. हे पाणी वाचवण्यासाठी देखील फायदेशीर आहे असा हट्ट धरू शकतात! स्नानाचे कोमट पाणी आणि शांत वातावरण तुमची लघवी तुमच्या नकळत बाहेर येऊ शकते. पण या सवयीबद्दल डॉक्टर काय म्हणतात हे माहित आहे का?

आरोग्य तज्ज्ञांच्या मते नेहमी शॉवरमध्ये लघवी करणे योग्य नाही. यामुळे दोन प्रकारे धोका निर्माण होऊ शकतो. पहिला म्हणजे, बाथरूममध्ये स्वच्छतेची समस्या. दुसरे म्हणजे, पेल्विक फ्लोर म्हणजे मूत्राशयाच्या भागातील स्नायूंमध्ये त्रास होऊ शकतो. म्हणजेच महिलांमध्ये, उभे राहून लघवी केल्याने, पेल्विक भागात लघवी पूर्णपणे बाहेर न पडता हवेचे बुडबुडे येऊ शकतात. यामुळे लघवीचा साठा होणे, त्याचे संसर्ग, मूत्राशयातील खडे आणि कालांतराने मूत्रपिंडाच्या समस्यांचा धोका वाढतो.

प्रसूती आणि स्त्रीरोग तज्ज्ञ म्हणतात: स्नानाच्या वेळी सिंकमध्ये बसून लघवी केल्यास काहीही हरकत नाही. पण हे वर्तनाला कंडिशनिंग करते. वाहत्या पाण्याचा आवाज, कोमट पाण्याचा अनुभव लघवी करण्याची प्रेरणा निर्माण करतो. यामुळे शॉवरच्या बाहेर लघवी करताना अनैच्छिक समस्या निर्माण होऊ शकतात.

दुसरी म्हणजे स्वच्छता आणि आरोग्याची समस्या. अँटीबॅक्टेरियल क्लिनरने शॉवर नियमितपणे स्वच्छ करणे अत्यंत आवश्यक आहे. स्नानाच्या जागी लघवी केल्याने स्वच्छतेचा अभाव निर्माण होऊ शकतो. लघवीमध्ये बॅक्टेरिया आणि अमोनिया असते. यामुळे वास येऊ शकतो आणि हानिकारक सूक्ष्मजीवांची वाढ होऊ शकते.

शॉवरमध्ये लघवी करणे पुरुष आणि महिलांवर वेगवेगळा परिणाम करू शकते. याचे कारण मर्मांग रचनेतील फरक. “पुरुषांमध्ये प्रोस्टेट मूत्राशय आणि मूत्रमार्गाला आधार देते. पण महिलांना हा आधार नसतो. महिला शॉवरमध्ये उभे राहून लघवी करताना मूत्राशयाला थकवा येऊ शकतो. या ताणामुळे संसर्ग, मूत्राशयातील खड्यांचा धोका वाढतो.

पुरुष उभे राहूनच लघवी करू शकतात त्यामुळे पेल्विक फ्लोर स्नायूंवर परिणाम होण्याची शक्यता कमी असते. म्हणजे पुरुष स्नानगृहातच करू शकतात असा अर्थ नाही. स्वच्छता आणि आरोग्याच्या समस्येला त्यांनाही सामोरे जावे लागते.