Yoga Day 2024 : फुफ्फुसे निरोगी आणि मजबूत ठेवण्यासाठी दररोज सकाळी करा ही 4 योगासने, रहाल आजारांपासून दूर
Yoga For Lungs : सध्या वाढत्या प्रदुषणामुळे बहुतांशजणांना फुफ्फुसासंदर्भात समस्यांचा सामना करावा लागतो. अशातच फुफ्फुसांचे आरोग्य राखण्यासाठी येत्या 21 जूनला साजरा केल्या जाणाऱ्या योग दिनापासून तुम्ही पुढील काही 4 योगासने दररोज करू शकता.
Chanda Mandavkar
15
)
हेल्दी फुफ्फुसांसाठी 4 सोपी योगासने
वाढत्या प्रदुषणामुळे फुफ्फुसासंदर्भात काही समस्या उद्भवू शकतात. याशिवाय बिघडलेल्या लाइफस्टाइल आणि चुकीच्या खाण्यापिण्याच्या समस्येमुळे फुफ्फुसांचे नुकसान होऊन काही आजारांचा सामना करावा लागू शकतो. अशातच फुफ्फुसांचे आरोग्य राखण्यासाठी पुढील 4 सोपी योगासने करू शकता.
Read more Photos on
Share this Photo Gallery