Contagious Yawning : दुसऱ्याला जांभई देताना पाहून आपल्यालाही जांभई का येते?

दुसऱ्याला जांभई देताना पाहून आपल्यालाही जांभई का येते? यामागील विज्ञान समजून घ्या. जांभई पाहिल्यावर, ऐकल्यावर किंवा नुसता विचार केल्यावरही आपल्याला जांभई का येते, हे या गॅलरीतून जाणून घ्या.

जांभई येणे म्हणजे फक्त झोप येणे नव्हे

जांभई आली की लोकांना सहसा वाटते की आपल्याला झोप येत आहे किंवा आपण थकलो आहोत. पण हीच एकमेव कारणे नाहीत. तुम्ही रिलॅक्स असताना, लक्ष विचलित झाल्यावर किंवा एका कामातून दुसऱ्या कामात शिरतानाही तुम्हाला जांभई येऊ शकते. तुमचा मेंदू आणि शरीराचे स्नायू या नैसर्गिक प्रक्रियेवर नियंत्रण ठेवतात. तुम्ही तोंड मोठे उघडता, दीर्घ श्वास घेता आणि तो हळूहळू सोडता.

यावेळी तुमचा चेहरा, जबडा आणि श्वासोच्छवासाचे स्नायू एकत्र काम करतात. शास्त्रज्ञांना अद्याप याचे एकच अचूक कारण सापडलेले नाही. संशोधनानुसार, जांभई मेंदूचे तापमान नियंत्रित करते, सतर्कता बदलते किंवा शरीराची नैसर्गिक प्रतिक्रिया म्हणून काम करते. त्यामुळे प्रत्येक वेळी जांभई आली म्हणजे झोपच येत आहे, असे समजू नका. जांभई ही एक सामान्य प्रतिक्रिया असली, तरी ती खूप जास्त येत असेल आणि तुम्हाला त्रास होत असेल, तर तुम्ही डॉक्टरांचा सल्ला नक्की घ्या.

मेंदूचे तापमान आणि जांभई यांचा काही संबंध आहे का?

जांभईच्या संशोधनात मेंदूचे तापमान हा एक अतिशय रंजक विषय आहे. अमेरिकेतील प्रिन्स्टन युनिव्हर्सिटीच्या संशोधकांनी जांभई आणि खोलीचे तापमान यांच्यातील संबंधाचा अभ्यास केला. या अभ्यासानुसार, मेंदूचे तापमान नियंत्रित करण्यात जांभई महत्त्वाची भूमिका बजावत असावी.

या सिद्धांतानुसार, तुमच्या चेहऱ्याच्या आणि डोक्याच्या हालचाली, तसेच दीर्घ श्वासोच्छवास तुमच्या मेंदूला थंड ठेवण्यास मदत करतात. पण तुम्ही फक्त मेंदू थंड करण्यासाठी जांभई देता, असे आपण खात्रीने सांगू शकत नाही. हे फक्त एक वैज्ञानिक स्पष्टीकरण आहे.

संशोधकांनी उन्हाळ्यात आणि हिवाळ्यात लोक कशी जांभई देतात, हे देखील तपासले. काही निकालांवरून असे दिसून आले की बाहेरील तापमानातील बदलांचा तुमच्या जांभईवर परिणाम होऊ शकतो. बाहेर खूप गरम किंवा खूप थंड असताना तुम्ही वेगळ्या प्रकारे जांभई देऊ शकता. मात्र, शरीराला जास्त ऑक्सिजनची गरज असते म्हणूनच तुम्ही हिवाळ्यात जास्त जांभई देता, हे सांगण्यासाठी आपल्याकडे पुरेसा पुरावा नाही.

दुसऱ्यांना पाहून आपण जांभई का देतो?

दुसऱ्याला जांभई देताना पाहून जेव्हा तुम्हालाही जांभई द्यावीशी वाटते, तेव्हा आपण त्याला 'कंटेजिअस यॉनिंग' (संसर्गजन्य जांभई) म्हणतो. हे एक अतिशय सामान्य आणि मनोरंजक वर्तन आहे. शास्त्रज्ञांच्या मते, तुमचा मेंदू इतर लोकांच्या चेहऱ्यावरील हालचालींवर प्रतिक्रिया देतो, त्यामुळे असे घडते.

संशोधकांच्या लक्षात आले की काही लोक इतरांचे जांभई देतानाचे व्हिडिओ पाहूनच जांभई देऊ लागतात. २००४ मध्ये प्रकाशित झालेल्या एका अभ्यासात, दुसऱ्यांना पाहून मानव कशी जांभई देतो, यावरच लक्ष केंद्रित केले होते. या अभ्यासातून असे दिसून येते की जांभई ही केवळ एक शारीरिक क्रिया नाही. इतर लोकांच्या वर्तनाचे निरीक्षण केल्यानेही ती येऊ शकते.

सर्वांत मनोरंजक गोष्ट म्हणजे तुम्हाला ते प्रत्यक्ष पाहण्याचीही गरज नाही. जांभईबद्दल वाचून किंवा बोलूनही तुम्हाला जांभई आल्यासारखे वाटू शकते. तुमचे विचार आणि निरीक्षणे या नैसर्गिक प्रतिक्रियेवर सहज प्रभाव टाकतात. हा लेख वाचतानाही तुम्हाला कदाचित जांभई येऊ शकते!

मिरर न्यूरॉन्स आणि सामाजिक बंधांचा काय संबंध आहे?

जेव्हा तुम्ही दुसऱ्याच्या कृतीची नक्कल करता, तेव्हा तुमच्या मेंदूची मज्जासंस्था मोठी भूमिका बजावते. यासाठी संशोधक अनेकदा 'मिरर न्यूरॉन्स' नावाच्या पेशींबद्दल बोलतात. या अभ्यासानुसार, जेव्हा तुम्ही एखादी गोष्ट करता किंवा दुसऱ्याला ती करताना पाहता, तेव्हा मेंदूचे विशिष्ट भाग प्रतिक्रिया देतात.

पण संसर्गजन्य जांभईमागे मिरर न्यूरॉन्स हेच एकमेव कारण आहे, याला शास्त्रज्ञांनी अद्याप दुजोरा दिलेला नाही. त्यांच्या मते, अनेक ब्रेन सिस्टीम, तुमची एकाग्रता आणि तुमचा मूड येथे एकत्र काम करतात. काही अभ्यासातून असेही दिसून आले आहे की, तुमच्या जवळचे लोक जांभई देतात तेव्हा तुम्हाला जांभई येण्याची शक्यता जास्त असते.

संशोधकांनी निरीक्षण केले की मित्र आणि कुटुंबासोबतचे तुमचे नाते या प्रतिक्रियेवर परिणाम करू शकते. ते याचा संबंध भावना ओळखणे आणि वर्तनावर प्रतिक्रिया देणे यांसारख्या सामाजिक वैशिष्ट्यांशी जोडतात. पण तुम्ही जांभई दिलीत, याचा अर्थ तुमचे त्यांच्यावर खूप प्रेम आहे किंवा तुमचे नाते घट्ट आहे, हे सिद्ध होत नाही. सामाजिक बंध हा येथील अनेक घटकांपैकी फक्त एक घटक आहे.

फक्त माणसेच नाही तर प्राणीही

संसर्गजन्य जांभईचे हे वैशिष्ट्य तुम्हाला फक्त मानवांमध्येच नाही, तर काही प्राण्यांमध्येही पाहायला मिळते. संशोधकांना विशेषतः कुत्रे आणि चिंपांझी यांसारख्या प्राण्यांमध्ये ही प्रतिक्रिया देण्याची सवय दिसून आली. प्राण्यांमधील सामाजिक बंधांशी हे वर्तन कसे जोडले जाते, याचा शोध या अभ्यासातून घेण्यात आला.

हत्तींच्या वर्तनावरील २०२० च्या एका अभ्यासात, हत्ती त्यांच्या ओळखीच्या हँडलर्सना किंवा माहूतांना जांभई देताना पाहून कशी जांभई देतात, हे तपासण्यात आले. या निरीक्षणांमुळे मानव आणि प्राणी यांच्यातील सामाजिक बंधांचा जांभईवर कसा परिणाम होतो, याबद्दल मनोरंजक प्रश्न निर्माण झाले आहेत. मात्र, प्राणी जांभई का देतात हे पूर्णपणे समजून घेण्यासाठी शास्त्रज्ञांना आणखी संशोधन करण्याची गरज आहे.