बीट तुमच्या चेहऱ्यावर नैसर्गिक चमक आणू शकतं. रोजच्या वापरात ज्यूस, DIY फेस पॅक, स्क्रब, लिप टिंट आणि फेस मिस्ट अशा अनेक प्रकारे तुम्ही याचा वापर करू शकता. यामुळे तुमची त्वचा सुंदर आणि चमकदार दिसेल.
रोज बीटचा रस प्यायल्याने शरीराला अनेक पोषक तत्वं मिळतात. बीटातील नायट्रेट्समुळे रक्तप्रवाह सुधारतो. यातील अँटीऑक्सिडंट्स शरीरातील पेशींचं संरक्षण करतात, ज्यामुळे त्वचेचं आरोग्य चांगलं राहतं. तुम्ही बीटच्या रसात गाजर टाकून व्हिटॅमिन ए मिळवू शकता. काकडी टाकल्यास ज्यूसला ताजेपणा येतो आणि शरीर हायड्रेट राहतं. पण 'यामुळे रक्त शुद्ध होऊन चेहरा लगेच चमकेल' याची खात्री देता येत नाही. संतुलित आहार, पुरेसं पाणी आणि चांगली झोप हे सुद्धा त्वचेसाठी महत्त्वाचं आहे.
25
घरच्या घरी बनवा बीटचा फेस पॅक
बीटाच्या रसात दही किंवा थोडंसं मध मिसळून तुम्ही फेस पॅक बनवू शकता. हे मिश्रण चेहऱ्यावर लावा आणि १०-१५ मिनिटं ठेवून थंड पाण्याने धुवा. दह्यातील लॅक्टिक ॲसिडमुळे त्वचा मऊ राहते, तर मध त्वचेतील ओलावा टिकवून ठेवतं. बीटातील अँटीऑक्सिडंट्स त्वचेसाठी फायदेशीर ठरतात. यामुळे कोरडी त्वचा मऊ आणि ताजीतवानी दिसू शकते. पण हा पॅक काळे डाग पूर्णपणे घालवेल किंवा त्वचेला कायमची गुलाबी चमक देईल, याचा कोणताही ठोस पुरावा नाही. वापरण्यापूर्वी त्वचेच्या लहान भागावर पॅच टेस्ट नक्की करा.
35
बीट आणि साखरेचं कॉम्बिनेशन
बीटाच्या रसात ओट्स घालून तुम्ही घरच्या घरी एक सोपा स्क्रब तयार करू शकता. ओट्स त्वचेवरील मृत पेशी (डेड स्किन) हळूवारपणे काढतात आणि त्वचा मऊ ठेवतात. बीटातील अँटीऑक्सिडंट्स त्वचेचं आरोग्य सुधारतात. हे मिश्रण चेहऱ्यावर लावून बोटांनी अगदी हलक्या हाताने गोलाकार मसाज करा आणि पाण्याने धुवा. जर तुम्ही साखर वापरणार असाल, तर जास्त घासू नका, कारण साखरेचे कण संवेदनशील त्वचेला त्रास देऊ शकतात. आठवड्यातून एकदा वापर पुरेसा आहे. चेहऱ्यावर जखम किंवा पिंपल्स असल्यास स्क्रब वापरू नका. पॅच टेस्ट करणे आवश्यक आहे.
बीटाच्या रसाचे काही थेंब आणि थोडं खोबरेल तेल एकत्र करून ओठांवर लावा. बीटाचा नैसर्गिक रंग ओठांना तात्पुरता हलका लाल किंवा गुलाबी लुक देतो. खोबरेल तेल ओठांमधील ओलावा टिकवून ठेवतं आणि कोरडेपणा कमी करतं. केमिकलशिवाय लिप टिंट बनवण्याचा हा एक सोपा घरगुती उपाय आहे. पण यामुळे ओठांचा काळेपणा कायमचा दूर होईल, याचा कोणताही ठोस पुरावा नाही. वापरण्यापूर्वी पॅच टेस्ट करून बघा. जळजळ किंवा खाज आल्यास वापर थांबवा. नेहमी ताजं मिश्रण बनवून वापरा.
55
मिळवा फ्रेश लुक
बीटाच्या रसात गुलाबजल मिसळून तुम्ही घरच्या घरी फेस स्प्रे बनवू शकता. बीटाचा नैसर्गिक रंग त्वचेला एक फ्रेश लुक देतो. गुलाबजल त्वचेला ताजेतवानं करतं आणि तात्पुरता ओलावा देतं. हे मिश्रण एका स्प्रे बॉटलमध्ये भरून चेहऱ्यावर स्प्रे करा. पण दिवसभर याचा सतत वापर करणं प्रत्येकासाठी योग्य ठरणार नाही, विशेषतः संवेदनशील त्वचेवर जळजळ होऊ शकते. वापरण्यापूर्वी पॅच टेस्ट नक्की करा. यात प्रिझर्व्हेटिव्ह नसल्यामुळे, मिश्रण फ्रीजमध्ये ठेवा आणि कमी वेळेत वापरून संपवा.
