रोज शॅम्पू लावून केस धुतल्याने ते गळतात, असा आपला समज असतो. याच भीतीने अनेक जण आठवडाभर केस धुत नाहीत. पण प्रसिद्ध हेअर एक्सपर्ट जावेद हबीब यावर वेगळंच उत्तर देतात. केसांच्या चांगल्या वाढीसाठी नेमकं काय गरजेचं आहे, हे त्यांनी सांगितलंय.
25
शॅम्पू वापरल्याने केस गळतात का?
जावेद हबीब सांगतात की, मजबूत केसांसाठी टाळूची (स्कॅल्प) स्वच्छता खूप महत्त्वाची असते. डोक्यावर धूळ, घाम, तेल आणि प्रदूषण सतत साचत असतं. तुम्ही खूप दिवस केस धुतले नाहीत, तर केसांच्या वाढीवर आणि आरोग्यावर वाईट परिणाम होतो. शॅम्पूमुळे केस गळतील या भीतीने केस न धुणं चुकीचं आहे. गरजेनुसार केस नियमित धुतले पाहिजेत.
35
दात घासण्याइतकीच महत्त्वाची सवय
रोज शॅम्पू केल्याने केसांच्या वाढीवर परिणाम होतो का? या प्रश्नावर हबीब यांनी सोप्या भाषेत उत्तर दिलंय. ते म्हणतात, आपले केस आणि टाळू नेहमी स्वच्छ असायला हवेत. सकाळी उठल्यावर आपण जसे दात घासतो आणि चेहरा धुतो, तशीच काळजी आपण केसांचीही घ्यायला हवी.
धूळ, उष्णता, प्रदूषण आणि घामामुळे केसांमध्ये घाण साचते.
ही घाण साचून राहिल्यास केसांचं आरोग्य बिघडतं.
गरजेनुसार केस नियमित स्वच्छ ठेवणं खूप महत्त्वाचं आहे.
तुम्ही थोडा साबण, शॅम्पू किंवा रिठा वापरू शकता.
शॅम्पू किती प्रमाणात वापरतोय, याकडे लक्ष देणं गरजेचं आहे.
केस चांगले ओले करा आणि तुमच्या आवडीचं तेल लावा.
केसांसाठी कोणत्याही महागड्या तेलाची गरज नसते.
केसांच्या आरोग्यासाठी मोहरीचं तेल खूप फायदेशीर ठरतं, असा सल्ला त्यांनी दिलाय.
55
केसांना किती वेळ तेल लावून ठेवावं?
जावेद हबीब यांच्या मते, केस ओले केल्यानंतरच त्यांना तेल लावायला हवं. तुमचे केस खूप लांब असतील, तर ते हलक्या हाताने विंचरा. तेल लावल्यानंतर पाच मिनिटे थांबा आणि मग केस स्वच्छ धुवा. केस धुण्यासाठी महागड्या शॅम्पूची अजिबात गरज नाही. तुम्ही रोजचा साधा शॅम्पू वापरला तरी चालतो. पण केसांची स्वच्छता राखणं सर्वात महत्त्वाचं आहे.
