आठवड्यातून २-३ वेळा नारळ, बदाम किंवा भृंगराज तेलाने केसांना मसाज करा. गरम तेल मसाज केसांना पोषण देतो आणि रक्ताभिसरण सुधारतो.
सल्फेट-फ्री शांपू आणि नैसर्गिक घटक असलेले कंडिशनर निवडा. हर्बल किंवा आयुर्वेदिक घटक असलेले प्रॉडक्ट्स चांगले असतात.
जास्त गरम पाणी टाळा. वारंवार स्ट्रेटनिंग, कर्लिंग किंवा ब्लो ड्राय करणे टाळा. कापलेले केस वेळीच ट्रिम करा.
योगा आणि ध्यान तणाव कमी करण्यास मदत करतो. ७-८ तासांची झोप केसांच्या आरोग्यासाठी महत्त्वाची आहे.
हृदय विकाराचा झटका येणार आहे हे कसं ओळखावं?
Gudi Padwa 2025 साठी साडीवर ट्राय करा हे ट्रेन्डी ब्लाऊज, खुलेल लूक
फेस मास्क लावण्याची योग्य पद्धत माहितेय का?
उन्हाळ्यासाठी तयार करा या 5 प्रकराचे लोणचे, तोंडाला सुटेल पाणी