घरात शांतता ठेवण्यासाठी काय करायला हवं, उपाय जाणून घ्या

घरातील सदस्यांमध्ये नियमितपणे संवाद साधावा. कुठलाही गैरसमज होण्याआधीच स्पष्ट चर्चा करावी. आदराने बोलावे आणि प्रत्येकाची मते ऐकून घ्यावी.

घरात शांत संगीत किंवा मंत्र वाजवावे, यामुळे सकारात्मक ऊर्जा निर्माण होते. घरात नियमितपणे सुवासिक अगरबत्ती, धूप किंवा अत्तराचा वापर करावा. घरातील सजावट शांततेला अनुकूल ठेवावी. 

लहान-सहान गोष्टींवरून भांडण न करता शांतपणे विचार करावा. एखाद्या गोष्टीवर मतभेद असल्यास संतुलित चर्चा करून तोडगा काढावा.

दररोज काही वेळ ध्यानधारणा (meditation) करावी. योगसाधना केल्याने मानसिक शांती मिळते आणि घरातील वातावरण शांत राहते.

घरातील प्रत्येक व्यक्तीने आपापल्या जबाबदाऱ्या पार पाडाव्यात. घरातील कामे योग्य प्रकारे वाटून घेतल्यास संघर्ष टाळता येतो.

प्रत्येकाने सहकार्याची वृत्ती ठेवावी. तणाव येऊ शकतो, पण त्यावर योग्य रीतीने नियंत्रण ठेवण्याचा प्रयत्न करावा.

मोबाईल, टीव्ही, लॅपटॉप यांचा अतिरेक टाळावा. रात्री झोपण्याच्या आधी काही वेळ फोन न वापरणे फायदेशीर ठरते.