चेहऱ्यावर ग्लो येण्यासाठी नैसर्गिक उपचार कोणते करावेत?
Marathi

चेहऱ्यावर ग्लो येण्यासाठी नैसर्गिक उपचार कोणते करावेत?

 सकाळी कोमट पाणी आणि लिंबू प्या
Marathi

सकाळी कोमट पाणी आणि लिंबू प्या

रोज सकाळी उपाशीपोटी कोमट पाणी + लिंबाचा रस + मध पिल्यास शरीरातील टॉक्सिन्स बाहेर टाकले जातात. यामुळे रक्तशुद्धी होते आणि त्वचा नैसर्गिकरित्या ग्लो करू लागते.

Image credits: pinterest
 चेहऱ्यावर हळद आणि दुधाचा लेप लावा
Marathi

चेहऱ्यावर हळद आणि दुधाचा लेप लावा

हळदीतील अँटीबॅक्टेरियल गुणधर्म त्वचेसाठी लाभदायक असतात. १ चमचा हळद + २ चमचे दूध मिक्स करून १०-१५ मिनिटे चेहऱ्यावर लावा आणि नंतर धुवा.

Image credits: pinterest
दररोज ताज्या फळांचा रस किंवा सरबत घ्या
Marathi

दररोज ताज्या फळांचा रस किंवा सरबत घ्या

संत्री, पपई, डाळिंब, बीट, गाजर यांचे रस प्यायल्याने त्वचेला नैसर्गिक चमक येते. खूप प्रमाणात कॅफिन (कॉफी, चहा) घेणे टाळा, कारण ते त्वचेला कोरडे करते.

Image credits: pinterest
Marathi

काकडी आणि आलोवेराचा फेस पॅक वापरा

काकडी व आलोवेरा त्वचेला थंडावा देतात आणि ग्लो वाढवतात. २ चमचे काकडीचा रस + १ चमचा आलोवेरा जेल मिक्स करून चेहऱ्यावर लावा आणि १५ मिनिटांनी धुवा.

Image credits: pinterest
Marathi

नियमित स्क्रबिंग करा

आठवड्यातून २-३ वेळा नैसर्गिक स्क्रब वापरल्याने मृत त्वचा निघते आणि चेहरा उजळतो. उडीद डाळ + दही + मध मिक्स करून नैसर्गिक स्क्रब म्हणून वापरा.

Image credits: Instagram
Marathi

भरपूर पाणी प्या

रोज किमान ८-१० ग्लास पाणी प्यायल्याने त्वचा हायड्रेट राहते. पाण्यामुळे शरीरातील विषारी घटक बाहेर पडतात आणि त्वचेला ग्लो येतो.

Image credits: Instagram
Marathi

रात्री झोपण्यापूर्वी गुलाबपाणी लावा

गुलाबपाणी नैसर्गिक टोनर म्हणून काम करते आणि त्वचा फ्रेश ठेवते. कॉटनला गुलाबपाणी लावून हलक्या हाताने चेहरा पुसा आणि झोपा.

Image credits: Instagram

रात्री लवकर झोप यावी म्हणून काय करायला हवं?

उन्हाळ्यात घरच्या घरी मँगो लस्सी कशी बनवावी?

नाशिकची मिसळ घरच्या घरी कशी बनवायची?

दररोज किती प्रमाणात मीठाचे सेवन करावे