पोटदुखी असू शकते या गंभीर आजाराचे संकेत, वाचा उपाय

अल्सरेटिव कोलाइटिस आजार बहुतांशकरुन 30-40 वयोगटातील व्यक्तींना होतो. यावर वेळीच उपाय न केल्यास अ‍ॅनिमिया आणि कुपोषणसारखी समस्या उद्भवू शकते.

ज्या व्यक्तींच्या परिवारामध्ये आधीच इन्फ्लेमेटरी बाउल डिजीजची समस्या असते त्यांना अल्सरेटिव कोलाइटिस होण्याची शक्यता अधिक असते.

धुम्रपान, चुकीच्या खाण्यापिण्याची सवय, तणाव असा काही कारणांमुळे आजाराचा धोका वाढला जातो. यामुळे हेल्दी लाइफस्टाइल फॉलो करावी.

या आजारापासून दूर राहण्यासाठी पीडित व्यक्तींनी फायबरयुक्त भोजन करणे टाळावे. यामुळे आतड्यांमध्ये जळजळ होऊ शकते.

दूध आणि डेअरी प्रोडक्ट्सपासून दूर रहावे. याएवजी लॅक्टोज-फ्री पदार्थ खावेत.

मसालेदार आणि तळलेले पदार्थ खाणे टाळावे. यामुळे सूज अधिक वाढली जाऊ शकते.

सदर लेख केवळ सामान्य माहिती देण्याकरिता आहे. Asianet News या माहितीची जबाबदारी घेत नाही. अधिक माहितीसाठी आपण तज्ज्ञ किंवा आपल्या ओळखीच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.