मुलांसोबतचे नाते मजबूत करायचे आहे? रात्री ८ वाजता करा हे काम!

रात्रीचे जेवण कुटुंबासोबत करणे महत्त्वाचे आहे. घरातील सर्वांनी एकत्र बसून भोजन करावे. यामुळे नातेसंबंध मजबूत होतात आणि मुलांनाही कुटुंबासोबत वेळ घालवण्याची सवय लागते.

रात्रीच्या जेवणाच्या वेळी तुमचा फोन वापरू नका किंवा कोणत्याही महत्त्वाच्या गोष्टींबद्दल बोलू नका. यामुळे कुटुंबात चांगला संवाद वाढतो व मुलांना कळते की कौटुंबिक वेळ महत्त्वाचा आहे.

रात्रीच्या जेवणाच्या वेळी मुलांना घरी बनवलेल्या अन्नाची चव, महत्त्व समजावून सांगा. घरचे अन्न ताजे व आरोग्यासाठी चांगले असते, अशी सवय मुलांना लावा, जेणेकरून ते बाहेरचे खाणे टाळतात.

रात्रीच्या जेवणादरम्यान, सर्वजण आनंदाने खा आणि एकमेकांसोबत दर्जेदार वेळ घालवा. यामुळे कुटुंबात चांगले संबंध निर्माण होतात आणि कुटुंब एकत्र वेळ घालवते असे मुलांना वाटते.

डिनर टेबलवर ऑफिस, व्यवसायाशी संबंधित तणाव, निराशेबद्दल बोलू नका. हा वेळ कुटुंबासमवेत आनंदाने आणि आरामात घालवा. त्यामुळे सर्वजण रात्रीच्या जेवणाचा आनंद घेतात.

मुलांशी त्यांना आवडणाऱ्या विषयांवर बोला. जेवताना मुलांना ऐकण्याची संधी द्या. यामुळे त्यांना बरे वाटेल आणि ते अधिक मोकळेपणाने बोलतील.अभ्यास आणि करिअरबद्दल बोलू नका.