आंघोळीच्या कोमट पाण्यात मिक्स करा एक चमचा तूप, मिळतील हे फायदे
हिवाळ्यामध्ये आरोग्याशी संबंधित अनेक समस्यांचा सामना करावा लागतो. या समस्यांपासून सुटका मिळवण्यासाठी आपण एक नैसर्गिक उपाय करू शकता.
आंघोळ करताना कोमट पाण्यामध्ये तूप मिक्स केल्यास कोणते फायदे मिळू शकतात, याची सविस्तर माहिती जाणून घेऊया.
हिवाळ्यामध्ये बहुतांश लोक सर्दी-खोकल्याच्या समस्येस बळी पडतात. यापासून बचाव करण्यासाठी तुपाचे सेवन करावे.
तुपामध्ये ओमेगा-3, ओमेगा-3 फॅटी अ‍ॅसिड यासह कित्येक पोषकघटकांचा समावेश आहे. यामुळे शरीराची रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत होण्यास मदत मिळते.
हिवाळ्यात कोमट पाण्यामध्ये तूप मिक्स करून आंघोळ केल्यास शरीरास अनेक लाभ मिळतात. यासह शरीरातील रक्तप्रवाहाची प्रक्रिया देखील सुधारते.
हिवाळ्यामध्ये कोरड्या त्वचेची समस्या निर्माण होते. यापासून मुक्तता मिळवण्यासाठी कोमट पाण्यात तूप मिक्स करून आंघोळ करा. यामुळे त्वचेला नैसर्गिक स्वरुपात मॉइश्चराइझर मिळेल.
कोमट पाण्यात तूप मिक्स करून आंघोळ केल्यास डोकेदुखीच्या समस्येतून सुटका होण्यास मदत मिळेल.
त्वचेला खाज येण्याची समस्याही तुपाच्या वापरामुळे कमी होऊ शकते. यासह त्वचेवर ग्लो देखील येईल.
Disclaimer : सदर लेख केवळ सामान्य माहिती देण्याकरिता आहे. Asianet News या माहितीची जबाबदारी घेत नाही. अधिक माहितीसाठी आपण तज्ज्ञ किंवा आपल्या ओळखीच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.