Marathi

रक्तदाब नियंत्रणात ठेवण्यासाठी खा मेथीची भाजी, वाचा फायदे

Marathi

मेथीची भाजी

प्रोटीन, फायबर, विटामिन सी, लोह आणि अँटीऑक्सिडंट्स असे गुण आढळतात, ज्यामुळे अनेक रोगांचा सामना करण्यास मदत होते. 

Image credits: Social Media
Marathi

केसांसाठी फायदेशीर

मेथीच्या भाजीची पेस्ट केसांना लावल्यास अथवा मेथीचा आहरात वापर केल्यास केस अधिक काळे व चमकदार होतात.

Image credits: Social Media
Marathi

रक्तदाब नियंत्रणात राहतो

रक्तदाब नियंत्रण ठेवण्यासही मेथीची फायदेशीर ठरते.

Image credits: Social Media
Marathi

पोट साफ होण्यास मदत

मेथी मध्ये फायबर्स प्रमाणात असल्याने पोट नियमीत साफ होण्यास मदत होते.

Image credits: Social Media
Marathi

हाडांच्या बळकटीसाठी फायदेशीर

मेथीमध्ये लोह, फॉस्फोरस, कॅल्शियमचे अधिक प्रमाण असल्याने  हाडं मजबूत बनविण्यात उपयुक्त असतात.

Image credits: Social Media
Marathi

त्वचेसाठी फायदेशीर

मेथीची पाने भिजवून पेस्ट बनवून त्वचेवर लावल्यास त्वचा स्वच्छ व मऊ दिसते.

Image credits: Social Media
Marathi

Disclaimer

सदर लेख केवळ सामान्य माहिती देण्याकरिता आहे. Asianet News या माहितीची जबाबदारी घेत नाही. अधिक माहितीसाठी आपण तज्ज्ञ किंवा आपल्या ओळखीच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.

Image credits: social media

केसांमधील कोंडा काढण्यासाठी घरगुती उपाय, आठवड्यात दिसेल फरक

स्मरणशक्ती वाढवण्यासाठी 3 योगासने, मुलांचे अभ्यासत लागेल मनं

ओव्हनशिवाय तव्यावर बनवा Cheese Pizza, वाचा सोपी रेसिपी

कंबरदुखीच्या वेदना सहन होत नाही? घरच्याघरी करा हे 4 उपाय