वयाच्या 66 व्या वर्षीही तरुणी दिसतात नीतू सिंह, फिटनेसमागील गुपित काय?

नीतू सिंह 66 वर्षांच्या झाल्या आहेत. या वयातही नीतू सिंह अगदी फिट आहेत. एखाद्या तरुणीला लाजवतील असे नीतू सिंह यांचे फिटनेस आहे.

नीतू सिंह स्वत:ला फिट ठेवण्यासाठी दररोज 10 हजार पावले चालतात. याशिवाय प्रत्येक 2 तासानंतर काही ना काही खातात.

नीतू सिंह फिटनेससाठी संपूर्ण आठवडाभर व्यायाम करतात. योगासह ट्रेनरच्या मदतीने वेगवेळ्या एक्सरसाइजही करतात.

नीतू सिंह यांच्या सकाळची सुरुवात उपाशी पोटी आले, दालचिनी आणि तुळस खाऊन होते. लंचमध्ये दोन भाज्या, सॅलड व दह्याचे सेवन करतात. मसालेदार पदार्थ नीतू सिंह खात नाहीत.

नीतू सिंह स्नॅक्समध्ये चहासोबत बदाम आणि राजगिऱ्याची चिक्की खातात. संध्याकाळी हलका नाश्ता आणि डिनरमध्ये सूप पितात.

नीतू सिंह यांनी बालकलाकार म्हणून सूरज सिनेमातून पदार्पण केले होते. याशिवाय दोन कलिया, घर घर की कहानी या सिनेमांमध्येही काम केले आहे.

नीतू सिंह यांनी वर्ष 1973 मध्ये आलेला सिनेमा रिक्शावालामध्ये मुख्य भूमिका साकारली होती. याशिवाय खेल खेल मे, रफू चक्कर, दीवार अशा काही सिनेमांमध्येही झळकल्या आहेत.