Curd Storage Tips: फ्रिज आल्यापासून त्यात अनेक पदार्थ ठेवण्याची सवय झाली आहे. दही त्यापैकीच एक आहे. दही फ्रिजमध्ये ठेवल्याने ते ताजे राहण्यास मदत होते. ते आंबट होत नाही. पण..
दही खाणे आरोग्यासाठी खूप चांगले आहे. दह्यामुळे शरीराला अनेक पोषक तत्वे मिळतात. दह्यामुळे अनेक समस्यांवर नियंत्रण मिळवता येते.
29
कोणतेही पोषक तत्व मिळणार नाहीत
पण तेच दही थेट फ्रिजमध्ये ठेवल्यास शरीराला कोणतेही पोषक तत्व मिळत नाहीत.
39
गुणवत्ता कमी होते
हो. फ्रिज आल्यापासून त्यात अनेक पदार्थ ठेवण्याची सवय झाली आहे. पण काही पदार्थ फ्रिजमध्ये ठेवू नयेत. असे ठेवल्याने त्यांची गुणवत्ता कमी होते. दही त्यापैकीच एक आहे.
दही फ्रिजमध्ये ठेवल्याने ते ताजे राहण्यास मदत होते. सर्वांना वाटते की हे चांगले आहे. ते आंबट होत नाही.
59
बाहेर ठेवले तरी दोन दिवस खराब होत नाही
पण दही फ्रिजमध्ये ठेवण्याची गरज नाही. ते सामान्य तापमानात डब्यात ठेवता येते. दही दोन दिवस खराब होत नाही.
69
रूम टेंपरेचरवर ठेवा
दही फ्रिजमध्ये ठेवल्याने त्यातील प्रोबायोटिक बॅक्टेरिया मरतात. त्यानंतर तुम्ही दही खाल्ले तरी काही फायदा होत नाही. त्यामुळे तुम्ही दही रूम टेंपरेचरवर बाहेर ठेवू शकता.
79
कोणताही फायदा मिळत नाही
दही फ्रिजमध्ये ठेवल्याने त्याची गुणवत्ताही कमी होते. यामुळे तुम्हाला कोणतेही पोषक तत्व मिळत नाहीत. ते फक्त चवीला चांगले लागते, पण दही खाण्याचे फायदे तुम्हाला मिळत नाहीत.
89
बाहेर ठेवल्यास नुकसान नाही
शिवाय, जर तुम्ही दही फ्रिजमध्ये ठेवले तर थंडीमुळे त्याला एक विचित्र वास येतो. त्यामुळे दही खावेसे वाटत नाही. फ्रिजलाही दुर्गंध येतो. त्यामुळे तुम्ही दही बिनधास्त बाहेर ठेवू शकता. त्याने काही नुकसान होत नाही.
99
लक्षात ठेवा...
ही माहिती केवळ जागरूकतेसाठी आहे. येथे दिलेली माहिती तज्ञांनी दिलेल्या माहितीवर आधारित आहे. तुम्हाला आरोग्याशी संबंधित कोणतीही समस्या असल्यास, डॉक्टरांचा सल्ला घेणे उत्तम.
