Hair Care Tips : रोज हेल्मेट घातल्याने खरंच केस गळतात का? डॉक्टर काय सांगतात ते वाचा

रोज हेल्मेट घातल्याने टक्कल पडतं का? हेल्मेट वापरल्यामुळे खरंच केस गळतात का? केस गळण्याची मुख्य कारणे आणि हेल्मेट वापरताना कोणती काळजी घ्यावी?

हेल्मेट वापरल्याने केस गळतात का?

आजकाल केस गळण्याची समस्या सर्वांनाच सतावतेय. वयाचा विचार न करता अनेकजण या समस्येचा सामना करत आहेत. पण दुचाकी चालवणाऱ्यांच्या मनात एक नेहमीचा प्रश्न असतो. रोज हेल्मेट घातल्यामुळेच आपले केस गळत आहेत का? असा विचार अनेकजण करतात. यात किती तथ्य आहे आणि आरोग्य तज्ज्ञ यावर काय सांगतात?

केस गळण्याची मुख्य कारणे

अनेकजण केस गळण्यासाठी थेट हेल्मेटला जबाबदार धरतात. पण वैद्यकीय तज्ज्ञांच्या मते, अनुवांशिक समस्या आणि हार्मोनल असंतुलन ही केस गळण्याची मुख्य कारणे आहेत. यासोबतच आजच्या जीवनशैलीतील प्रचंड ताणतणाव, अपुरी झोप आणि शरीरातील पोषणाचा अभाव यामुळेही केस मोठ्या प्रमाणावर गळतात.

हेल्मेटमुळे खरंच केस गळतात का?

हेल्मेट किंवा टोपी घातल्याने थेट केस गळत नाहीत, असे तज्ज्ञ स्पष्टपणे सांगतात. पण तुम्ही योग्य काळजी न घेता त्यांचा अतिवापर केला, तर मात्र केसांच्या समस्या नक्कीच उद्भवू शकतात. जास्त वेळ हेल्मेट घातल्याने डोक्याला खूप घाम येतो. या घामासोबत धूळ आणि घाण साचल्यामुळे डोक्यात कोंडा आणि फंगल इन्फेक्शन वाढते. यामुळेच केस गळायला सुरुवात होते.

चुकीच्या आकाराचे हेल्मेट

तुम्ही वापरत असलेले हेल्मेट खूप घट्ट असेल, तर त्याचा थेट दाब केसांच्या मुळांवर पडतो. या दाबामुळे केसांची मुळे कमकुवत होतात आणि केस लवकर तुटतात किंवा गळतात. त्यामुळे हेल्मेट वापरण्यात कोणतीही अडचण नाही, पण चुकीच्या आकाराचे घट्ट हेल्मेट वापरल्यास केसांचे नुकसान नक्कीच होते.

हेल्मेट वापरताना घ्यायची काळजी

हेल्मेट वापरणाऱ्यांनी काही छोट्या गोष्टींची काळजी घेतल्यास केस गळतीची समस्या सहज टाळता येते. डोके नेहमी स्वच्छ राहील याची काळजी घ्या. तसेच तुम्ही वापरत असलेले हेल्मेट आणि टोपी नियमितपणे स्वच्छ करा. नेहमी तुमच्या डोक्याला बसेल अशा योग्य आकाराचे आणि चांगल्या दर्जाचे हेल्मेट निवडा. हेल्मेटच्या आत सुती किंवा मऊ कापड बांधणे फायदेशीर ठरते. हे कापड डोक्याला आलेला घाम लवकर शोषून घेते आणि डोके कोरडे ठेवते.

केस निरोगी ठेवण्यासाठी टिप्स

डोके आणि केस नेहमी स्वच्छ ठेवणे खूप गरजेचे आहे. आठवड्यातून किमान दोनदा केसांना तेल लावून चांगला मसाज करा. तेलाने मसाज केल्यामुळे डोक्यातील रक्तप्रवाह सुधारतो आणि केसांची मुळे मजबूत होतात. परिणामी केस गळण्याची समस्या बऱ्याच अंशी नियंत्रणात येते. त्यामुळे हेल्मेट वापरणे थांबवण्याची अजिबात गरज नाही. योग्य स्वच्छता राखल्यास तुमचे केस सुरक्षित राहतील, असा सल्ला वैद्यकीय तज्ज्ञ देतात.