दात पिवळे दिसतात? रोजच्या 'या' ५ चुका ठरतात तुमच्या हसण्याला अडथळा!, कारणे जाणून घ्या

Daily Habits Are Staining Your Teeth : दातांवर डाग पडणे ही अनेकांमध्ये आढळणारी समस्या आहे. दातांवर येणारे हे पिवळे आणि तपकिरी डाग इतक्या सहजासहजी काढता येत नाहीत. 

दातांवर डाग येण्याची पाच कारणे

दातांवर डाग पडणे ही अनेकांमध्ये आढळणारी समस्या आहे. दातांवर येणारे हे पिवळे आणि तपकिरी डाग इतक्या सहजासहजी काढता येत नाहीत.

काही दैनंदिन सवयींमुळे दातांवर डाग पडतात

काही दैनंदिन सवयींमुळे दातांवर डाग पडतात. दातांवर डाग येण्याच्या काही महत्त्वाच्या कारणांबद्दल आता जाणून घेऊया.

तंबाखूमुळे दातांवर डाग पडतात

तंबाखूतील निकोटीन रंगहीन असले तरी, ऑक्सिजनच्या संपर्कात आल्यावर ते पिवळे होते आणि दातांवर डाग तयार होतात. सिगारेटमधील टारमुळे दातांच्या इनॅमलवर दीर्घकाळ टिकणारे दुष्परिणाम होऊ शकतात.

चहामधील टॅनिनमुळे दातांवर डाग पडू शकतात

चहामध्ये टॅनिन असते. ही वनस्पती संयुगे इनॅमलला चिकटतात आणि पिवळे किंवा तपकिरी डाग तयार करतात. टॅनिनची घनता जास्त असल्यामुळे चहामुळे दातांवर डाग पडतात, असे अभ्यासात म्हटले आहे.

पाणी पिगमेंट आणि अन्नाचे कण धुवून टाकते

पाणी पिगमेंट आणि अन्नाचे कण धुवून टाकते. त्यामुळे शरीरात पाण्याची कमतरता असल्यास दातांवर जास्त डाग पडतात. म्हणून, शरीर हायड्रेटेड ठेवणे महत्त्वाचे आहे.

ॲसिडिक पदार्थ दातांवर डाग निर्माण करतात

ॲसिडिक पदार्थ (लिंबूवर्गीय फळे, सोडा, टोमॅटो) खाल्ल्यानंतर लगेच दात घासल्यास पिगमेंट मऊ इनॅमलमध्ये ढकलले जाते आणि डाग आणखी गडद होतात.

कृत्रिम माऊथवॉशमुळे दातांवर डाग येऊ शकतात

कृत्रिम माऊथवॉश वापरल्याने दातांवर डाग येऊ शकतात. त्यामुळे असे माऊथवॉश वापरणे टाळावे.

चुकीच्या पद्धतीने ब्रश केल्याने दातांवर डाग पडतात

चुकीच्या पद्धतीने ब्रश करणे किंवा रात्री ब्रश न केल्यामुळेही दातांवर डाग पडू शकतात. त्यामुळे रात्री योग्य प्रकारे दात घासण्याची काळजी घ्या.