मुलांसाठी पेरेंटिंगचा 7-7-7 फॉर्म्युला, वाचा फायदे

Parenting Tips : आजच्या काळात मुलांचे संगोपन कठीण होत चालले आहे. ७-७-७ फॉर्मूला काम करणाऱ्या पालकांसाठी मदतगार आहे, ज्यामध्ये दिवसातून तीन वेळा ७ मिनिटे मुलासोबत घालवायची असतात.

Parenting Tips : बदलत्या काळात मुलांचे योग्य पद्धतीने संगोपन करणे खूप कठीण होत चालले आहे. विशेषतः, जेन झेड आणि अल्फा पिढीतील मुलांना सांभाळणे सोपे नाही. ही मुले तंत्रज्ञान आणि इंटरनेटच्या जगात वाढत आहेत. जिथे सर्व प्रकारचे ज्ञान तर आहे पण काय बरोबर आहे आणि काय चूक, हे सांगणारा कोणी नाही. पूर्वी मोठी कुटुंबे असायची, ज्यात मुले आजी-आजोबा आणि काका-काकूंमध्ये वाढायची. प्रत्येकजण मुलाला काही ना काही शिकवत असे. मुलांनी कधी ज्ञान आणि उपयुक्त गोष्टी शिकल्या, कळलेच नाही. पण आता मोठ्या शहरांमध्ये एकल कुटुंबाचा ट्रेंड वेगाने वाढत आहे. मुलांचे आई-वडील दोघेही नोकरी करतात. असे पालक मुलांना डे केअरमध्ये किंवा आयांकडे ठेवतात. जिथे मुलांना ना आपल्यांचे प्रेम मिळते आणि ना चांगले संस्कार. अशा परिस्थितीत पेरेंटिंगचा नवा ७-७-७ फॉर्मूला काम करणाऱ्या पालकांसाठी खूप चांगला सिद्ध होत आहे. जाणून घ्या यात काय करावे?

पेरेंटिंगचा ७-७-७ नियम मुलांच्या मानसिक आणि शारीरिक विकासात मदत करतो. यामुळे मुले आणि पालकांमध्ये चांगली बॉन्डिंग तयार होते आणि मुलासोबत तुमचा नाते मजबूत होतो. पेरेंटिंगच्या ७-७-७ नियमानुसार तुम्हाला दिवसातून तीन वेळा मुलासोबत ७-७ मिनिटे घालवायची असतात.

पेरेंटिंगचा ७-७-७ नियम काय आहे?

सकाळचे ७ मिनिटे- मुलासोबत पालकांनी सकाळी ७ मिनिटे घालवायची आहेत. ही ७ मिनिटे संपूर्ण दिवस मुलाला सकारात्मक ठेवण्यास मदत करतील. त्याची सुरुवात मुलांना प्रेमाने उठवण्यापासूनच करावी. यावेळी मुलांना प्रेमाने प्रोत्साहित करा. या ७ मिनिटांत मुलाच्या दिवसभराच्या नियोजनावर चर्चा करा. यावेळी मुले आई-वडिलांचे ऐकतात. तुम्ही त्यांना सकारात्मकता आणि ऊर्जेने भरू शकता.

संध्याकाळचे ७ मिनिटे- संध्याकाळचा वेळ कुटुंबाचा वेळ असतो. तुमच्या कुटुंबासोबत आणि मुलांसोबत तुमचा सर्वोत्तम वेळ घालवा. अशावेळी तुम्ही ७ मिनिटांसाठी मुलासोबत बसा आणि त्याच्या दिवसभराच्या गोष्टी विचारा, त्याचे अनुभव शेअर करा. मुलाशी त्याच्या शाळेबद्दल बोला. त्यांचा दिवस कसा गेला, त्यांनी आज काय नवीन शिकले आणि कोणते मजेदार अनुभव घेतले. यावेळी तुम्ही मुलाच्या सर्व लहान-मोठ्या गोष्टी लक्षपूर्वक ऐका आणि काही अडचण असेल तर त्याचे निराकरण करा. यामुळे मुलासोबत तुमचा नाते मजबूत होईल.

रात्रीचे ७ मिनिटे- ज्याप्रमाणे मुल सकाळी तुमचे लक्षपूर्वक ऐकतो त्याचप्रमाणे तुमच्या दोघांसाठी रात्रीचे ७ मिनिटेही खूप खास असतात. यावेळी झोपलेल्या मुलाशी त्याच्या गोष्टी करा. मुलांना गोष्टी सांगा. काही नैतिक ज्ञानाच्या गोष्टी सांगा. मुलांना चांगल्या संस्कारांबद्दल सांगा. दिवसभराच्या चांगल्या गोष्टी आठवा. मुलाला मिठी मारा, यामुळे मुलाच्या मनात समाधान आणि सुरक्षिततेची भावना येते. रात्री चांगली झोप येते आणि सकाळी मुल एकदम ताजेतवाने वाटतो.