सकाळी नाश्त्याला ५ हेल्दी स्मूदी

उन्हाळ्यात अननसाची स्मूदी पिऊ शकता. यामुळे शरीर हायड्रेट राहण्यास मदत होते. रिफ्रेशिंग ड्रिंक म्हणूनही पिऊ शकता.

व्हिटॅमिन सी, ई, कॉपर आणि पोटॅशियमयुक्त किवीची स्मूदी सकाळच्या नाश्त्यासाठी उत्तम. वजन कमी करण्यासही मदत करते.

त्वचेचा ग्लो वाढवण्यासाठी गाजर स्मूदी उत्तम. गाजरात अँटीऑक्सिडंट्स असतात. रोगप्रतिकारशक्ती वाढवते आणि वजन कमी करण्यास मदत करते.

स्ट्रॉबेरीमध्ये अँटीऑक्सिडंट्स, व्हिटॅमिन आणि फायबर भरपूर असतात. आरोग्य चांगले राहण्यास मदत होते.

एवकाडोची स्मूदी सकाळच्या नाश्त्यासाठी उत्तम. शरीराला ऊर्जा मिळते, पचनक्रिया सुधारते आणि शरीर डिटॉक्स होते.