ट्रेकिंगला जाताना मीठ जवळ का ठेवावं?

साधं वाटणाऱ्या मिठाचे ट्रेकिंगमध्ये उपयोग खूप आहेत, आपण त्याबद्दलची माहिती आज जाणून घेऊयात.

ट्रेक करताना अनेकांना उंची किंवा दमल्यामुळे मळमळ होते. थोडं मीठ पाण्यात टाकून प्यायल्यास उलटी थांबते.

घामातून शरीरातील सोडियम कमी होतं. थोडं मीठ प्यायल्याने ऊर्जा टिकते आणि चक्कर येत नाहीत.

जेव्हा डॉक्टर किंवा मेडिकल मिळणं कठीण असतं, तेव्हा थोडं मीठ पाण्यात टाकून त्या जागेवर लावल्यास सूज कमी होते.

गोडसर ORS ऐवजी मीठ आणि साखर टाकून बनवलेलं घरगुती सोल्युशन जास्त प्रभावी ठरतं!

थोडं मीठ खाल्ल्याने स्नायू सैल होतात आणि गोळा लगेच सुटतो.