रात्री झोपताना केसांना तेल का लावलं जात?

तेल लावल्यानंतर रात्रीभर केसांच्या मुळांमध्ये आवश्यक पोषकतत्त्वे शोषली जातात, ज्यामुळे केस मजबूत होतात. नारळ तेल, बदाम तेल आणि भृंगराज तेल केसांच्या आरोग्यासाठी उत्तम आहेत.

दिवसभर प्रदूषण, धूळ आणि उष्णतेमुळे केस कोरडे आणि निर्जीव होतात. तेल लावल्याने केसांची नमी टिकून राहते आणि टोकांना होणारे नुकसान टाळता येते.

तेलाने मालिश केल्याने डोक्याच्या त्वचेला आवश्यक ओलावा मिळतो आणि कोंड्याची समस्या कमी होते. औषधी तेल वापरल्यास जळजळ आणि खाज सुटण्याची समस्या दूर होते.

तेल मालिश केल्याने रक्ताभिसरण वाढते, तणाव कमी होतो आणि डोक्याला आराम मिळतो. विशेषतः बदाम आणि तिळाच्या तेलाने मालिश केल्याने झोप चांगली लागते.

तेलाची सौम्य मालिश केल्याने मन शांत होते आणि झोप सुधारते. विशेषतः ब्राह्मी किंवा चंपा तेल वापरल्याने झोप चांगली येते.

नियमित तेल लावल्याने केस गुळगुळीत आणि चमकदार राहतात. केस गळण्याची समस्या आणि अकाली पांढरे होण्याचा वेगही कमी होतो.