फायदे गवती चहा, ज्याला लेमन ग्रास असेही म्हणतात, हा आयुर्वेदात एक उपयुक्त वनस्पती म्हणून ओळखला जातो. यामध्ये अँटीऑक्सिडंट्स, अँटीबॅक्टेरियल आणि अँटी-इन्फ्लेमेटरी गुणधर्म असतात.
Image credits: Social media
Marathi
पचनसंस्थेस उपयुक्त
गॅस, अपचन, पोटदुखी आणि बद्धकोष्ठता यावर गुणकारी असते. पचनशक्ती सुधारते आणि अन्न पचण्यास मदत होते.
Image credits: Social media
Marathi
रोगप्रतिकारशक्ती वाढवतो
सर्दी, खोकला आणि ताप यांवर उपयुक्त आहे. संसर्ग टाळण्यासाठी शरीराची रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवतो.
Image credits: Social media
Marathi
वजन नियंत्रणात ठेवतो
मेटाबॉलिझम वाढवून चरबी जळण्यास मदत करतो. वजन कमी करण्यासाठी नैसर्गिक उपाय म्हणून वापर होतो.
Image credits: Social media
Marathi
रक्तदाब आणि हृदयासाठी फायदेशीर
रक्तदाब नियंत्रित ठेवतो आणि कोलेस्टेरॉल कमी करतो. हृदयविकाराचा धोका कमी करतो.
Image credits: Social media
Marathi
तणाव आणि झोपेच्या समस्या दूर करतो
नैसर्गिक स्ट्रेस रिलीव्हर – मानसिक तणाव कमी करतो. झोपेच्या तक्रारी असलेल्या लोकांसाठी फायदेशीर आहे.